Кто умеет вкусно готовить авокадо, буду рада рецептам и советам.

Я стараюсь каждый вечер подкладывать авокадо (при его наличии) в овощной салат. Без него уже и салат кажется водянистым. А вообще вкусный салат получается такой: примерно в равных пропорциях креветки, авокадо и ананас консервированный. Если ананаса нет, можно яблочком заменить. И соус вместо майонеза можно сделать самой, например из нежирного йогурта и специй

Ой, я авокадо просто на хлебушек и посолить... Обожаю... А ещё мы делаем пп- мороженое с бананом и авокадо. Погуглите, масса рецептов в инете. И авокадо там почти не ощущается.
Очень полезные жиры в нем... Люблю его нежно))

Люблю авокадо добавлять в любые салаты. Ем его редко там хоть и полезные жиры, но их там очень много.

Я разрезаю авокадо на дольки. Беру либо хлебушек, либо хрустяший тост или хлебец. Намазываю сливочным творожным сыром и сверху авокадо посыпаю кунжутом. Ещё вкусно сверху красную рыбку) можно делать пасту из авокадо. Перетираете вилкой, добавляете чеснок и намазываете на хлеб. Читала, что можно кушать не больше половинки авокадо в день

ЛюдамилаСпасибо за совет, очень нужный!

Татьяна,Даже морожено можно?! очень интересно! Оно наверное зелёного цвета будет?

Евгения Л.,спасибо за Ваше мнение, мне оно важно.

Кристина Хем,Не больше, половины, хорошо надо учесть.

Ольга, кстати рекомендую сорт хасс. Это такие коричневые плоды, но когда они неспелые, они тоже зелёные. На мой взгляд, у них более нежный вкус

Кристина Хем,Хорошо, записала: сорт хасс. (Коричневые) Сравню=)

Ольга,
Нет, там его не так много. И интересно, что авокадо волбще не чувствуется, просто придаёт такую правильную консистенцию.
Мои дети авокадо не очень любят. Так я никогда не говорю, что оно есть в мороженом. Пока никто не догадался))