Каша из геркулеса с бананом.

Из геркулеса готовить долго написано 25 минут по факту все 35. Но говорят, что сытнее и полезнее, чем из хлопьев быстрого приготовления.
Ингредиенты:
Овсяные хлопья "геркулес" 40 г
Вода 260 г
Соль по вкусу
Сахарозаменитель на своё усмотрение
банан калорийность банана вносим отдельно.

Состав на 100 г готового блюда: без банана:
66 Калории
2.3 Белки
1.2 Жиры
12 Углеводы