`Гречишное гнёздышко` из гречневой лапши Soba. Кто может предложить малокалорийный но вкусный соус...

В первые попробовала гречневую лапшу.: Soba Вкус приемлемый похож на обычную лапшу, можно добавить масло   в блюдо  любое на свой вкус и внести в калорийность отдельной строкой..Кто может предложить интересный соус для такой лапши малокалорийный но вкусный?????????
Ингредиенты
Лапша Гречневая Soba   
Состав на 100 г готового блюда:
116   Калории
5   Белки
0.3   Жиры
24   Углеводы

Фрикадельки  запечённые из филе индейки:

Состав на 100 г готового блюда:
185   Калории
36   Белки
3.1   Жиры
0.2   Углеводы

Легко готовить вкусно высококалорийные блюда, а вот приготовить низкокалорийно и вкусно одновременно - это искусство=)