Каша 5 круп с горохом и мюсли.

Крупу с вечера взвесила , промыла, замочила, утром сварила.Добавила к каше 7 грамм мюсли. 

Ингредиенты:
Гречка Ядрица   10 г
Геркулес Монастырский  10 г
Пшенная крупа  10 г
Горох колотый  10 г
Перловая крупа  10 г
Крупа Булгур   10 г
Вода  400 г
Соль, масло по желанию и по вкусу.
Состав на 100 г готового блюда:
57  Калории
2.3  Белки
0.5  Жиры
10  Углеводы

 1 
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы