Ингредиенты:
Яйцо куриное 240 г
Молоко 2,5% 60 г
Томаты Черри 35 г
Укроп 10 г
Петрушка свежая 15 г
Состав на 100 г готового блюда:
123 Калории
12 Белки
7.7 Жиры
1.7 Углеводы
Начинка:
Форель Слабосолёная Ломтики
Авокадо.
КБЖУ начинки Авокадо и форели вносила
отдельно.
Поджарила блин из омлета, положила на половину блина
начинку, и накрыла второй половинкой.