Ольга
08.05.2025 07:27
Макароны`Гребешки` с подливой и неактивными дрожжами
Калорийность - 85.7 кКал; белки - 3.9 г; жиры - 0.4 г; углеводы - 16.4 г на 100 г.
Ингредиенты
| Отварные макароны высший сорт " Гребешки" | 100 г |
| Подлива для гребешков | 100 г |
| Дрожжи пищевые неактивные | 5 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 9 мин
Время дополнительного приготовления: 1 ч
Описание
Макароны взвесила 100 г. варёных, добавила 100г. подливы из
томатной пасты и тушёных помидор. Посыпала неактивными дрожжами.
Всё перемешала, на разогретой сковороде одну две минуты. Блюдо
готово.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 85.7 кКал | 5.09% | |
| Белки | 3.9 г | 5.13% | |
| Жиры | 0.4 г | 0.71% | |
| Углеводы | 16.4 г | 7.49% | |
| Пищевые волокна | 1.5 г | 7.5% | |
| Вода | 75.7 г | 3.33% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
14
A
3.6%
b-car
3.9%
В1
69.9%
B2
25.7%
Холин
2.6%
B5
70.7%
B6
45.3%
B9
26.5%
B12
~
C
5.1%
D
~
E
2.4%
H
11%
вит.К
2.1%
PP
4.1%
Калий
6.9%
Ca
2.4%
Si
5%
Mg
2.3%
Na
57.5%
P
3.5%
Cl
51.4%
Fe
4%
I
0.7%
Co
31.1%
Mn
7.7%
Cu
18.9%
Mo
15%
Se
0.8%
F
4.7%
Cr
2%
Zn
26.5%
3
Лучшие рационы
2025-05-03
Калорийность: 1225 кКал
2025-05-07
Калорийность: 1224 кКал
2025-05-05
Калорийность: 1308 кКал
Интересные блоги
30-04-2025
May
- go to bed before 1 a.m. and starting to be lying...
30-04-2025
Консультация врача
Сегодня ездила в столицу на консультацию эндокрино...
29-04-2025
Я вдруг вернулся на сайт )) Рисовая диета (Экспери...
Итак. Стартовое сообщение. (напоминаю о себе)
Але...
Новые рецепты
