Наталия Белая
14.07.2013 21:30
Наталия Белая
13.07.2013 23:31
Сегодня довольна собой. Калорий не перебрала. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
12.07.2013 23:08
Сегодня старалась держать себя в руках и не съесть лишнего. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
11.07.2013 22:51
Что - то я сегодня опять расслабилась. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
10.07.2013 22:48
Лето - период фруктов, но они такие калорийные и не очень
сытные. Я когда их ем, то весь день слегка голодная, а калорий
много, но отказаться от них не могу. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
09.07.2013 23:22
В последнее время стала много есть сладкого. Нужно брать себя в
руки и ограничить рацион. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
08.07.2013 21:59
Наталия Белая
07.07.2013 22:08
Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
05.07.2013 01:02
Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
02.07.2013 23:17
Калорий многовато, но все равно удачный день. Прикреплен дневник питания
1
Новые рецепты
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
192
5.6
2.2
37.2
4
Пирог со сливами без глютена
299.3
4.8
17.2
30.7
3
Шаверма домашняя
103.9
7.9
4.1
8.9
11
Интересные блоги
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
Лучшие рационы
