База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рассольник
Запеканка
Шарлотка с яблоками
Запеканка творог/черн смородина
Компот из слив
Каша мол/геркулес
Маффины какао с творогом
Маффины творожные
Салат морковь+дайкон
Пюре картофельное
Сырники
Булки с изюмом белым мои
Тесто Сдобное Окей
Картошка жареная
Пирог песоч/ягоды
Суп с желуд/курин
Салат с крабовыми палочками
Рыбный суп
Оливье
Шарлотка с яблоками
Кофе молотый большая кружка
Винегрет
Блины
D3
Йод
Ундевит
Суп Лечо
Ревит
Ревит
Борщ
Торт Черничное молоко Мирель
Паштет свиной
Компот айва + шиповник
Картошка тушёная с говядиной
Чай травяной, мятный
Котлеты гов/свин
Кабачки и бакланы
Пентовит
Ежики
Картошка с ФБК
Перец начиненный
Торт Карамельный на сгущёнку Мирель
Коктейль лен +облепиха
Каша молочная пшено с изюмом
Капуста тушеная
Иван-чай
Чернослив запаренный
Курага запаренная
Чай травяной шалфей
Заправка горчица+хрен+майонез
Салат со свежими овощами
Гавайская смесь
Каша молочная пшено с тыквой
Печень гов + сердце гов
Печень говяжья с луком и морковью
Суп рисовый
Гречка со свининой
Суп горох
Свинина с картошкой тушеная
Какао
Каша злак
Плов
Печень куриная с луком тушеная
Вафли цельнозерновые с семечками Еко Ботаника Рот Фронт 145 гр
Маскарпоне
КСБ 80
Оладьи куриные с кабачками Окей
Котлета куриная Золотой петушок Окей
Холодец из Говядины Мой
Говядина для Фарша Охлаждённая СП Окей
Холодец Мой из Филе Бедра Индейки
Желатин Dr. Oetker
Филе Бедра Индейки
Лучшие рационы
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
121
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1