Блог
Войти
Sweta Sergeeva
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Sweta Sergeeva
05.06.2022 14:35
Вопрос к пользователям
Кто давно пользуется, подскажите, пожалуйста - а здесь нет БАД и витаминов? Омега -3, к примеру или клетчатки?
5
SvetSveta (Deutsch lerne)
05.06.2022 14:41
Клетчатка есть в расширенной базе. Но там не полная информация. На БАДы нужно самостоятельно составлять рецепты.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
05.06.2022 14:42
Всё есть. Только клетчатка в продуктах рассчитывается. Как и омеги. Вносите продукты что ели, или будете есть, внизу рациона будут бары(полоски) с указанием содержания. Или смотрите раздел Супер еда
Sweta Sergeeva
05.06.2022 14:45
я не про содержание в продуктах, а именно про сами витамины. Поняла, буду добавлять
Мариша
05.06.2022 14:47
Хорошо повышает Омегу-3 грецкий орех и льняное масло.
Мариша
05.06.2022 14:50
Sweta Sergeeva
, на витамины создавала продукт.
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
9
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58