Сырники в хрустящей панировке

Калорийность - 245.1 кКал; белки - 15.7 г; жиры - 3.2 г; углеводы - 36.8 г на 100 г.

Ингредиенты

Творог 2% жирности (Жарка)	300 г
Сахар песок	88.5 г
Манная крупа (Жарка)	39 г
Яйцо куриное (Жарка)	52 г
Панировочные сухари	80 г
Ванилин	5 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 20 мин

Время дополнительного приготовления: 15 мин

Описание

Нежные внутри, хрустящие снаружи. Дети их сметают на ура

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Перемешайте творог с сахаром, манкой, яйцом, ванилином.
( получаются очень сладкие, для детей в самый раз, если не любите сладкое положите сахара в два раза меньше)

Шаг 2.

Сформируйте сырники. Обваляйте каждый сырник в панировочных сухарях и обжарите на растительном масле с двух сторон до золотистой корочки. Выкладывайте сырники на бумажное полотенце, что бы ушло лишнее масло.
Наслаждайтесь. Вы- великолепны!

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	245.1 кКал	14.55%
	Белки	15.7 г	20.66%
	Жиры	3.2 г	5.71%
	Углеводы	36.8 г	16.8%
	Пищевые волокна	1 г	5%
	Вода	40.6 г	1.79%