264 ступени к здоровью

Извините за любопытство, где такие красивые места?

Там, где "в краю магнолий плещет море..." - Чёрное море, Сочи, в 30 км пансионат "Шексна". Субтрипики во всем их великолепии

Девочки и мальчики, поделитесь, пожалуйста опытом: "юзал" ли кто-нибудь тренажер-имитатор лестницы и какие личные впечатления и отзывы? Навеяло на отдыхе. В обычной жизни живу в равнинном среднерусском городе. Ежедневных спусков-подъемов на 4 этаж не хватает. Люблю ходить по крутым спускам-подъемам с детства

Спасибо за отклик. У меня сейчас велоэргометр (с пользовательскими настройками и встроенными программами), для хорошей загрузки ставлю себе программу в горах: три крутых подъема и спуска, соответственно. За 45 мин. "наедаюсь" по полной. Вот, думаю, не будет ли имитатор лестницы сильно напоминать подъем в гору на велоэргометре? Может, кто подскажет?