База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Омега-3 Nature Science
Лапша гречневая (соба), в сухом виде
Вода обратный осмос
Шоколад 74%
Мильгамма композитум
Земляника свежая BIR
Мультивитамин с апельсиновым вкусом
Нейромультивит
Блины с мясом ВВ Поляна
Жимолость BIR
Сотэ из овощей BIR
Ежики из индейки на пару BIR
CollagenUP Gold Nutrition BIR
Каша овсяная на молоке BIR
Индейка с овощами в духовке BIR
Десерт «Морковный» с сырно-сливочным кремом
Кальций-Д3 Никомед таб. жев., 500 мг+200 МЕ
Магний 400 мг
Суп с фрикадельками из индейки
Блины с мясом ВкусВилл 210 гр.
Фунчоза с мидиями BIR
Гранола «Манго и маракуйя» с голубой матчей
Витамин D
Organic Spirulina
Салат зеленый с клубникой и козьим сыром
Тарталетка краб авокадо Гвидон
Бедро индейки на сковороде BIR
Йогурт BIR
Перец фаршированный с куриным фаршем, ВкусВилл
Маскарпоне
Блины с мясом ВВ
Хлеб целебный с цикорием ВВ
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
106
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71