Блог
Войти
Наталья
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья
22.02.2023 18:52
Дневник тренировок за 22.02.2023
Сегодня первый раз каталась на лыжах. Восторг!!! А горки какие!!! Летишь.... и страшно и хочется .... Дух захватывает
бег на лыжах
1
Итог
Время
90
90
Результаты за день
Энергозатраты: 932 ккал
Время: 90 мин
6
2
Вероника Печерская
22.02.2023 19:29
👍
Зина
22.02.2023 19:47
Эх! Зимушка-зима! Красиво, раздольно! С почином Вас! По мне лыжи как раз хороши кроме всего прочего ещё и тем, что катаясь на них с горки, как будто в детство возвращаешься: возвращаются это удивление и весёлый страх от скорости и скольжения 😀
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
4
125
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6