База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Куриные тефтели с рисом и паприкой
Говядина отварная шея
Оладьи с бананом
Жульен с грибами и сыром
Омлет
Рубленые куриные котлеты
Салат свекла с голубым сыром и грушей
Гуляж говяжий с луком
Кляр для филе курицы
Салат огурцы лук зеленый Сметана
Лазанья с фаршем в соусе бешамель
Макароны по-флотски
Пюре фруктовое с творогом
Соте из овощей
Шурпа из говядины
Паста со сливками и сыром
Омлет с кабачком и перцем болгарским
Котлеты куриные (филе+бедро)
Филе курицы с перцем болгарским
Тартар форель авокадо
Филе куриное с перцем болгарским
Куриные бедра с овощами
Омлет с брынзой
Окрошка ливанская
Омлет
Греческий салат
Вырезка говяжья жареная
Морегады в сливках
Салат помидоры огурец перец
Паста с морепродуктами (кальмар мидии креветки)
Паста с курицей и грибами в сливочном соусе с пармезаном
Болгарский перец в духовке
Удон с курицей и грибами
Говядина тушеная с перцем и луком
Котлеты куриные без хлеба
Салат из тунца
Омлет 3 яйца
Запеканка без муки и сахара домашняя
Каннеллони
Печень куриная со сметаной
Запеканка домашняя без муки
Бедра куриные тушенные
Цветная капуста запеченная
Кабачок запеченный
Подливка к мясу с грибами
Филе куриное на пергаменте
Филе куриное в кляре
Каша пшено с тыквой на молоке
Цветная капуста запеченная с сыром в духовке
Чечевица с фаршем
Паштет из куриной печени
Омлет с сыром
Каннеллони
Котлеты из филе с творогом
Язык говяжий отварной
Винегрет
Крем-карамель
Плов из индейки бедро с булгуром
Гарнир по-купечески ( индейка грибы)
Солянка (говядина с квашеной капустой)
Капуста квашеная с луком
Рыбные котлеты (пангасиус)
Шанклиш салат
Макароны с курицей и грибами в сливках
Чахохбили
Паста с форелью и брокколи
Аджика со сливой
Соус с говядиной
Печень куриная с чесноком
Суп грибной на курином бульоне
Таук с йогуртом
Гуляш с квашеной капустой
Салат помидоры
Люля кебаб
Перец фаршированный
Киноа отварная
Рис бурый отварной
Гречневая каша отварная
Тартар из форели с огурцом и авокадо
Плов из говядины мякоть
Перец болгарский запеченный
Борщ
Соус с курицей
Желудки куриные в томате
Салат с капустой
Тжвжик
Салат огурцы редис
Салат с киноа
Форель запеченая
Говядина с луком
Котлеты из индейки филе
Гречка с луком и морковью
Сырники
Печень куриная с луком и сметаной
Желудки индейки с грибами
Салат с пекинской капустой
Салат ужин
Кальмары фаршированные
Лагман
Мясо с картофелем в духовке
Мясо с картофелем в духовке
Морковный кекс
Суп куриный
Фарш для макарон
Булгур красный отварной
Печеночные оладьи (куриная печень) на нутовой муке
Лобио
Овощи запеченные
Пангасиус запеченный
Икра толстолобика запеченая
Рис бурый отварной
Овощи тушеные
Суп том ям
Вакаме
Булгур варенный
Шампиньоны запеченные
Брюссельская капуста запеченная в духовке
Соус с курицей
Яблочный штрудель
Крабовый без риса
Хачапури по аджарски
Салат сельдерей ананас яблоко
Форель в сливках
Оливье
Мидии в сливках
Уха со сливками
Тартар из говядины
Помидоры со шпинатом
Филе форели в сливках с сыром
Овсяная каша на молоке с сыром легким
Вафли творог-сыр
Салат из капусты
Творожно-сырные вафли
Печень индейки с медом
Печеночный торт
Капуста квашеная
Макароны отварные
Блины на молоке
Фарш на блинчики
Удон без лапши
Котлеты Куриные
Котлеты говядина, филе куриное
Сырники
Сырники с манкой
Фрикадельки в сливочном соусе
Говядина с нутом и овощами
Омлет в духовке
Говядина по корейски с рисом
Грушевый пирог с сахаром
Грушевый пирог
Морковный салат
Оливье
Азу из куриной грудки с овощами
Сырно-творожная лепешка
Печёночные оладьи (куриная, говяжья)
Чечевица отварная красная
Капуста тушенная
Плов из курицы
Печёночные оладьи
Сырная лепешка
Зубатка запечённая
Желудки куриные в сметанном соусе
Now foods D3 10000
Кибби би санние
Кибби с мясом
Блинчики с мясом (телятина)
Творог 0%
Рис 4 сорта
Рис бурый с диким
Морской коктейль в сливочном соусе
Картофельноое пюре
Бефстроганов из говядины
Куриные фрикадельки в сливочном соусе
Корейский салат с говядиной
Салат из баклажан
Корейский салат овощной
Зразы из нута с грибами
Творожная запеканка без муки и сахара домашняя
Творожная запеканка без муки и сахара (Табрис)
Табуле
Овсяный блин с сёмгой
Лучшие рационы
Катерина
2025-06-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алена
2025-06-02
Калорийность:
1414 кКал
Витамины и минералы:
87%
TataNS
2025-06-02
Калорийность:
1444 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Стейк из говяжьей печени
Автор
Оля
184.1
20.2
8
7.7
0
5
4
Запеканка творожно-протеиновая с бананом
Автор
Антон
132.8
16.8
2.7
10.5
0
0
1
Творожно сырные мини хачапури
Автор
Надежда
253.8
22
10.4
18.3
0
1
1
Интересные блоги
Madcow
30-05-2025
Дневник питания за 30.05.2025
Подписался на меня @Ваня Веган Человек, по его с...
12
163
Ann
26-05-2025
Wow, it`s already June!
June: - go to bed before 1 a.m. and starting to be...
8
137
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
66
Алин@
24-05-2025
Дневник питания за 24.05.2025
Доброго вечера, потемнело время 21.27 , сегодня к ...
3
65