База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Штрудель
Плов с курицей
Салат из капусты
Борщ украинский
Намазка на лаваш
Ролл с красной рібой
Раффаэлло
Хлебцы для перекуса
Яичные конвертики
Хлеб цельнозерновой с солодом
Куриные котлетки
Омлет
Овсяноблин диетический
Каша из кеноа
Булгур с шампиньонами и овощами
По японским мотивам
Суп куриный
Хлеб домашний
Брокколи в сухарях
масло мака
Летнее настроение
Котлеты диетические
Котлеты из филе курицы
Ореховый микс
Иккра баклажанная
Котлеты Свиноговяжие
Фасольный соус
Полезная пшенная каша
Куринные стейки
Свекла с баклажанами в медовом соусе
Баклажаны с риккотой
Сырники с изюмом
Пирог манник
Куринные стейки с баклажанами в рукаве
Плавленый сырок
Перекус
Свинная печень и сердце в соевом соусе
Овощная запеканка с филе курицы
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Новые рецепты
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3