Дневник питания за 21.09.2025

Сегодня был очень насыщенный день. хотя его можно описать в двух событиях : тренировка по танцам и Евгений Онегин.

Как и Евгений Онегин , как Чацкий с корабля на бал .... так и я с танцев сразу на Онегина поехала. По дороге забежала в магазин и купила там себе экспоненту, которая меня теперь постоянно выручает. Брат уже считает, что я протеиновый наркоман, но правда в том что это просто удобно когда нет сил времени или возможности обеспечить себе нормальную еду..... правда судя по моему дневнику это происходит слишком часто. Вот и завтра (точнее сегодня так как публикую я дневники с утра) я буду пол дня не дома, обед с собой приготовить не успела (да и не хотела....) и прэтому снова буду обедать экспонентой и бутербродом 🙈

На танцах мы начали разбирать Самбу. А еще выяснилось что из-за своих настроений на неделе в связи с отменой части тренировок из-за которых у меня не было настроя что-то повторять.... я много чего забыла. то есть не так что совсем, но в работу не сразу включилась когда пршли прогоны в конце занятия