Блог
Войти
Сергей
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Сергей
10.06.2024 20:20
Перебор для ужина или норм?)
2
12
Анна
10.06.2024 20:40
Смотрю на яблоко и кажется, что его там грамм 200. Салат без соли и без заправки.. Грустно)
Сергей
10.06.2024 20:42
Анна
, я соль не считаю т.к весы не показывают меньше 5 гр
Сергей
10.06.2024 20:42
Анна
, одно среднее-маленькое яблоко всего)
Nadin
10.06.2024 22:28
Норм вполне!
ГалинаW
11.06.2024 06:50
Какой перебор? Все хорошо, желудок немного растянется, а так все пп-шное, класс
Мария. Минус 50. Ем всё.
11.06.2024 06:59
А мясо где?
Ксенька?Печенька
11.06.2024 07:22
Мария. Адепт 2500 ккал
, там типо творог за мясо))) я б через час уже пошла проверять холодильник, и ночью разок.
Танюра
11.06.2024 07:30
Мария. Адепт 2500 ккал
, мясо на ночь плохо переваривается ,лучше с утра)))
Сергей
11.06.2024 08:28
Ксюша
,после порции в килограмм и сверху шлифанув литром чая?) ой не думаю )
Алексей
11.06.2024 08:32
Вопрос провокационный. На него есть только один правильный ответ: если уложились в дневную норму по калориям, то ужин нормальный.
Мария. Минус 50. Ем всё.
11.06.2024 08:34
Танюра
, хм, мой работает круглосуточно, повезло
Mariа_?
11.06.2024 08:51
Танюра
, у меня прекрасно переваривается
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Венские вафли диабетические
Автор
iluevi
252.6
12.6
19.1
7.5
4
1
3
Горячие бутерброды
Автор
Наталья
166.6
11.5
7.4
13.4
0
1
0
Помидор с зелёным творогом
Автор
Радмира
130.7
14.5
5.4
5.8
13
3
0
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Антон Иващук
27-06-2025
У меня не получится перестать переедать, и сейчас ...
Почему человек жрёт лишнего? Да потому что вкусно...
12
57
Валентина
26-06-2025
Дневник питания за 26.06.2025
Всем добра, тепла и стройности Ну вот. Отчитмилил...
8
57
Arina Sm
23-06-2025
Калий-натриевый баланс
Долгое время не обращала внимания, а теперь вот за...
1
56
Антон Иващук
24-06-2025
Вы не набрали 20 кг жира за одну ночь, так что за ...
12
44