База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Обед (гречка+грудка+морковь)
Обед (печень+гречка+морковь)
Обед (рис+свекла+говядина)
Вафли Тефаль
Чиабатта из ржаной и цельнозерновой муки
Блины
Чиабатта из цельнозерновой муки
Хачапури по-имеритински
Кексы с черной смородиной
Чиаббата
Пончики
Сырники в аэрогриле
Бананово-овсяное печенье
Обед (печень+гречка+чечевица+морковь)
Бельгийские вафли
Вафли из кабачка
Оладьи из кабачка и моркови
Джерки
Отвар шиповника
Оладьи из кабачка и зеленой гречки
Паштет из куриной печени
Чапати
Хлеб из зелёной гречки
Брауни
Творожное печенье с бананом
E
B9
Хлебцы гречневые
Тесто для сосисок
Оладьи из куриной печени
D3K2
Омега-3
Салат цезарь с креветками
Хлебцы хрустящие из пророщенных зерен с прованскими травами
Икра трески
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%