Блог
Войти
ОКСАНА
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ОКСАНА
05.10.2023 10:46
ДЕНЬ 80
Сегодня решила устроить разгрузочный день. Просто весь день на воде. Мозг уже против с самого утра. Надеюсь мои желания и возможности совпадут. Как всегда 15000 шагов.
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Сырники без муки и сахара
Автор
InnaLandina
363.5
23.6
26.2
7.9
0
2
0
Овсянка в банке
Автор
Jakonda-2025-Израиль
157.1
5.7
4.3
23.4
4
4
8
Пюре из кабачков со шпинатом
Автор
InnaLandina
57.4
1.1
3.5
5.1
17
1
7
Интересные блоги
Алексей Ремизов
25-07-2025
Гипертрофия мышц.
Сегодня немного отойду от темы снижения веса. Това...
7
159
Aнна Лизa
23-07-2025
Новый тренд у нас тут наметился
- длиннющие бессвязные простыни в поучающем самодо...
13
88
Елена М.
23-07-2025
Первая неделя интуитивного питания, результаты
Объективно по замерам минус сантиметр в талии, ост...
6
77
Андрей_ANDY
21-07-2025
Дневник питания за 21.07.2025
Доброго дня всем. Сегодня утром на весах 98,5 кг м...
7
55
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-07-23
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
100%
Оксана
2025-07-14
Калорийность:
1187 кКал
Витамины и минералы:
86%
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%