Дневник питания за 12.09.2022

Вес третий день стоит на месте.. Впрочем, сегодня меня это не удивляет, т.к. вчера был небольшой перебор по калориям

Сегодня тестировала вот такого помощника. Окна у меня в этот раз достаточно грязные - долго руки не доходили до них..
Что говорится в разных отзывах - "чудо техники" и "как я без этого жила раньше".. а еще "стекла блестят", "без разводов", "не оставляет ворсинок" и т.п...
Но не тут-то было.. И разводы и ворсинки оставляет.. Может это, конечно, у меня чересчур такие грязные окна, что на них все остается? :) НО они так быстро загрязняются - ужас!
В комплекте идет 5 наборов тряпочек (10 шт) - мне их мало :) Как минимум 3 комплекта с одной стороны и 3 с другой хочется - все это на одно окно.. А если следовать инструкции, где написано, что сильно загрязненные окна следует сначала пройти сухой тряпочкой, что бы убрать пыль - то нужно по 4 комплекта с каждой стороны. Если окна не такие уж и грязные, то, наверное по 2 хватит.. или по 3, если сперва запускать в сухую
Я прогнала робот с моющим средством, потом пару раз с водой с уксусом. Остаются следы небольшие, словно ворсинки по ходу движения.. Или как мелкие частички примагничиваются от статического электричества.. Может стоило подождать и все бы отпало, но было еще ощущение, что не настолько окно кристально прозрачное.. Я попшикала его водой и прошлась по нему водосгоном .. Вот теперь красота! Окно прозрачное и без разводов
Я все же довольна покупкой :) Я не люблю мыть окна, после этого полезного во всех смыслах занятия я обычно уставшая и злая.. Но тут, пока я прогоняла робот по несколько раз по окошку, я попутно варила суп и мыла подоконник.. А пройтись водосгоном - это плевое дело, единственное, что мне нравится в мытье окон
Собираюсь его запустить в ванной по кафель.. И докупить салфеточек на Алиэкспрессе

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	600	0	0	0	0
Салат (латук)	21	3.4	0.3	0	0.4
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)	24	179.5	0.1	19.8	0.2
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки)	21	171.4	0.3	18.9	0
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве	39	142	9	11.5	0
Огурец грунтовый	51	7.1	0.4	0.1	1.3
Куриная грудка (филе)	33	37.3	7.8	0.6	0.1
Рыбий жир форелевый	11	99.2	0	11	0
Кето хлеб	29	48.8	3	6.6	2.3
Итого	829	688	21	68	4

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	900	0	0	0	0
Итого	900	0	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Бразильский орех	5	33	0.7	3.4	0.2
Бульон куриный без всего	167	58.5	4.2	1.7	1.7
Яйцо куриное вареное вкрутую	56	88.9	7.2	6.5	0.4
Кето-Рафаэлло	30	156.8	1.5	16	1.7
Итого	258	337	13	27	3

Дневной перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	300	0	0	0	0
Итого	300	0	0	0	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Цветная капуста, замороженная, неприготовленная	120	28.8	2.4	0.3	2.9
Огурец грунтовый	84	11.8	0.7	0.1	2.1
Салат (латук)	25	4	0.4	0.1	0.5
Котлета на Косточке [Мираторг]	200	418	28	34	0
Сливки 20% жирности, пастеризованные	60	124.2	1.5	12	2.4
Итого	489	586	33	46	7

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	600	0	0	0	0
Итого	600	0	0	0	0
Итого за день	3376	1612	67	142	16

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Мартинка 13.09.2022 21:35

Меня другой вопрос волнует. Как этот робот промывает труднодоступные места на окне - углы, например? У робота круглые же насадки.

Анастасия 13.09.2022 21:37

Мы живём в будущем) никак не привыкну))

Марина 13.09.2022 22:09

Мартинка,а никак, углы остаются нетронутыми С улыбкой

Об этом, в принципе, во всех отзывах говорится, т.ч. к этому я была готова.. Их нужно ручками
Но если балкон застеклен, да еще и высоко - плевать на уголки С улыбкой

Марина 13.09.2022 22:11

Анастасия, и это здорово! Не представляю как бы я жила без стиральной машины, к примеру.. Она у меня ломалась как раз в тот период, когда совсем денег не было и я аж 9 месяцев все руками стирала - чуть с ума не сошла Сумашествие

Так что я всеми 4-мя конечностями за такие полезные достижения техники, пусть даже и с небольшими недочетами С улыбкой

Анастасия 13.09.2022 22:35

Марина, я ж не спорю)) я тоже всеми руками за облегчение быта)

Татьяна 13.09.2022 22:40

Очень интересно, т.к. уже пол года не решаюсь купить. Я хотела не очень дорогой, китайский. Но, вот все терзали сомнения... а мыть, в этом году так и не собралась(повредила связки на руке и конечно, побоялась вылезать и мыть снаружи(рука больная-держаться не могу). Вы за сколько приобрели это чудо техники. Я присматривала за 8тыс.

Полынь 13.09.2022 22:54

Я тоже не люблю мыть окна. У меня и водосгон не очень хорошо смывает) я все равно сухой тряпкой потом чищу, может у меня дешевка какая-то.
Поздравляю вас с покупкой! Здорово.
Со стиралкой я разговариваю)) чтобы она работала без сбоев, потому что - это, наверное, самый-самый лучший и востребованный бытовой прибор в доме.

Марина 13.09.2022 23:17

Татьяна,за 8990 на Озоне (с бесплатной доставкой курьером в течении часа, но там можно и в пункт выдачи заказать) , а вот салфетки дополнительные собираюсь покупать на Алиэкспресс - там можно дешевле найти.

Марина 13.09.2022 23:21

Полынь,спасибо!
Водосгон у меня недорогой, уже и не помню когда купленный, простенький, с короткой ручкой.. Хочу купить подлиннее для балкона - там много стекла и не везде достать и есть маленькие стекла, которые роботом не помыть Печально

Полынь 14.09.2022 08:26

Марина, длинная ручка тоже имеет свои особенности: при протягивании вниз она упирается в подоконник и не даёт до конца очистить стекло. Лучше брать с телескопической(складной)

Татьяна 15.09.2022 21:49

Марина, благодарю. Тоже наверное, приобрету...