Итоги 4-ой недели и целого месяца =)

Не порадовали сегодня меня ни весы ни сантиметр. Всё осталось на своих местах. Ну в общем то это было предсказуемо. Калорийность пришлось немного поднять. Почему то упало давление, как следствие слабость, головокружение и вчера чуть в обморок не упала. С чем это связано никак не пойму, но такая ерунда раз в год происходит.Ну надеюсь пройдет.

Ну и итог за месяц)
-1кг веса
-2см талия
-2см живот
-3см бедра
-1 см каждое бедро
Вроде и скромные результаты, но они меня радуют) Сказываются силовые тренировки) и надеюсь это показатель того, что мышцы не горят) В выходные поеду на турслет, в общем то своим видом довольна) Это у меня была промежуточная цель) Следующая промежуточная цель через 3 недели местный open air) На нем нужно выглядеть еще лучше)

Начинаем 2 месяц!))