Алёнка Чернышёва
25.07.2023 19:02
Моя очередная попытка начать худеть
К сожалению, в бешеном нынешнем ритме совсем забила на себя. Завтра
начинаю интервальное голодание+ подсчет калорий.
13 часов голодание.
Начальный вес 89. Не много моих цветов в ленту
13 часов голодание.
Начальный вес 89. Не много моих цветов в ленту
2
2
Продуктовый адвокат
25.07.2023 19:39
С возвращением.))
Алёнка Чернышёва
25.07.2023 20:00
Женя, 🥰🤩
Интересные блоги
13-07-2025
Коротко о планах на завтра
Набрала :)
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
14-07-2025
Дневник питания за 14.07.2025
Дневничок под Копирочку)))
Бахнул сегодня по утр...
Новые рецепты
Жареные лисички
95.5
2.4
8.1
3.4
14
Стручковая фасоль с лисичками
59.3
2.5
4.4
2.7
14
Шоколадный рулетик
158.6
12.1
4
17.6
0
Лучшие рационы
