Дневник питания за 02.08.2022

ДЕНЬ №6.  Всем добрый вечер. Утро началось с расстройств, вчера мечтала как сегодня поем салат с огурцами, помидорами, перцем, зеленью и арбузик.  Поела(( Нигде на районе нет у нас овощей свежих. Продавцы овощных киосков не вышли на работу( И хорошо, конечно, человеческая жизнь важнее всего.  И в двух супермаркетах  рядом с домом именно эти полки пустые, даже свеклы нет и моркови. Были только апельсины, их то я и накупила, наелась от души)))  Потом еще пробежалась с магазина под эти мерзкие свисты пролетающих снарядов, и как-то стало себя так жалко:call-down:Но думаю, что это от голода, а то как-то у меня такого настроения за 8 лет не было, да и в целом не похоже на меня.  Поэтому думаю, что это просто мне так хочется арбуза)):D   Ела то что было, а не то что хотела и не то, что было бы более полезным. Четвертый день челленджа с Хлоей Тинг вернул хорошее настроение)) Потом была сильная гроза, молния и гром, что тоже всегда приятно наблюдать.  Ноги после вчерашней тренировки болели, но вчера в тренировочном дне было много выпадов и приседаний. Сегодня больше пресса, а тренировки на пресс мне всегда легче давались))

А какие у вас горести и радости произошли сегодня?))