База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Дренажный напиток
#Безвреда кокос
Безмолочные кето блины (копия)
Салат из сельди с картофелем
Яичница со стрелками чеснока
Салат из летних овощей без заправки
Бронекофе (без молокп)
Цикорий с кокосовым молоком
Хлеб из зеленой гречки
Котлеты из горбуши на пару
Блины (Кето)
Бекон для жарки
Капуста жареная с яйцом
Витамин С 1200 мг
Кито хлеб из миндальной муки
Кето хлеб без яиц
Электролит порошок [Maxler]
Пюре из цветной капусты замороженный
Кето хлеб из льняной муки
Салат из морской капусты
Оладушки из говяжьей печени (Кето)
Псилиум
Горбуша жаренная
Брокколи на пару Olden то
Печенье творожное (Кето)
Цветная капуста пюре Соня
Бронекофе
Капуста жаренная с горошком
КЕТО ХЛЕБ из кокосовой муки за 2 минуты в микроволновке
Корюшка жаренная в духовке
Горбуша на гриле
Кето-Майонез (мой)
Минеральная вода ( Шмаковка 1)
Капуста тушенная с грибами и горохом
Котлеты из домашнего фарша на пару (Кето)
Кофе заварной с кокосовым молоком
Ленок запечённый
Фасоль красная с овощами
Баклажаны гриль в духовке
Куриная грудка в кефире в духовке
Кабачке в духовке гриль
Омлет с овощами и сырам
Кофе молотый с молоком
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
2
7
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
13
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
2
1
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
6
306
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71