Дневник питания за 27.06.2025

Держитесь.

Понимаю и сочувствую. Терпения и сил тебе, Валечка. Мужу- выздоровления ❤️

Милая людям, 🙂🌹

Валентина, спасибо, Валюша! 😍

Вам и вашим близким здоровья, а вам ещё и терпения. Мужу скорейшего выздоровления.

Галина, спасибо, Галина! 🌹😊

Валюша ,лечи мужа,а сама держись,крепись,а дача обойдется без вашего внимания. Что надо,то вырастет.

ЗОЯ, правильно, Зоя, я такого же мнения ❣️🌹

Валентина, Валечка,держитесь Здоровья всем

У меня тоже была язва...
Я не поняла,как понять обострилась?у меня прописанные лекарства до сих пор лежат на такие случаи и раз в год надо ходить на лампочку 🤔😐

Теперь только на диету!
Валюша, здоровья твоему мужу, пусть подлечится, и в дальнейшем следит за питанием!

ГАЛИНА Ш, спасибо за поддержку, Галина!

Была уже операция давно - язва двенадцатиперстной кишки. А теперь опять не понятно что, на ФГДС показывает дивертикул, сильные боли, периодически. Изжога.

Катерина, он всегда следит за питанием, но есть вредная привычка- курит много. Сейчас пока не курит, больно очень. Ничего с ним поделать не могу, только полегчает- за сигарету.

Катерина, в свое время, встретилась с женщиной по работе
И она мне рассказывала, что при язве , помимо диеты , необходимо пищу жевать и превращать в кашу еще в ротовой полости . И на фоне лечения медикаментами , можно справится. Хотя бы успокоить .
А мы же привыкли все на хоту и бегом и перед монитором

Валентина, у меня тоже кишки была..
Эх здоровья ему и терпения...

Татьяна Леонидовна, вот это точно, всё бегом и с планшетом на кухне.

Katrin, спасибо вам!!!

Наверное ягоду стал кушать, вот и обострился, а ему наверное с выпечкой тоже надо быть по осторожнее, тесто для желудка не очень

Olga1959, ягоды не ест, а выпечка да, много ест конфет и печеньев.

Ох, Валюша, как тяжело когда мужчины болеют. Держись, не вешайте нос. Мужу выздоровления...диета, правильное питание это главное. Пищеварение налаживает хорошо яблочный уксус, желчегонные и тудка

Добрый вечер, Валечка, будем держаться🤝💐💞 совпали у нас проблемы, (Брат) новообразование, Желудок))мужу надо себя беречь, это нервы , скорейшего выздоравления, диета, покой. Дача выстоить🫂💕💕💕

Стрессы еще влияют на ЖКТ. Я как ночь-другую не посплю, понервничаю с дочкой, сразу желудок ныть начинает. По фгдс гастрит ставят.

Алин@, Алина! Будем держаться, дай Бог всем здоровья! ❣️

Галина, да, стрессы у нас круглосуточные. Сын болеет. Ночами не спим или спим по очереди.

Валентина, здоровья всем Валюша❤️🌈

Марина ИМТ=24,1, спасибо, Марина! ❣️Последнее слово не поняла.

КАк говорится, жизнь бьёт ключом и всё чаще по голове. Держись, Валюша! Здоровья тебе и твоему мужу.

Валентина, А ты Берга ни разу не смотрела? У него много полезных видео по лечению пищеварения

Ирина Макс, спасибо, Ирочка, за поддержку ❣️😘

Марина ИМТ=24,1, нет, не смотрела.

Валентина, это плохо, надо бросать, пусть выбирает, здоровье, или привычка.
У меня муж ещё 3 месяца назад курил 20пачек в месяц, теперь курит 10, я ему ничего не говорила, сам пришёл к этому

Валентина, тебе, особенно тебе, в вашей семте нужно здоровье, чтобы всё вывезти и обо всех позаботиться. На женщинах держится мир!

Знакомо. Муж мой часто маялся желудком. И сейчас проблемы есть. А смолоду просто сваливался в самый неподходящий момент. И вот однажды вот такой приступ случился летом. Я прочитала про подорожник. Набрала листьев, выжала сок и он принимал свежий. И свершилось чудо.  Больше  таких острых приступов больше не было.

Валентина, мы тоже не спим по очереди 😔
Мужу выздоровления, сыну и вам спокойного, хорошего ночного сна.

Ирина Макс, согласна, Ирочка! 😍

Татьяна Власова, спасибо, Татьяна, сегодня накапаю подорожника и сделаю сок. 😍

Галина, Огромное спасибо за поддержку❣️

Здоровья мужу! и себя берегите) отдыхайте больше)

Валентина, ниже Татьяна Власова пишет про подорожник. Попробуйте, очень хорошее средство. Прочитала ее сообщение, и вспомнила, а ведь я тоже в студенческие годы приступ гастрита чаем из листьев подорожника (есть в аптеках) успокаивала. Очень хорошо помог.
Еще обволакивающий кисель из молотого семени льна помогал. Из еды тогда могла есть только жидкую овсяную кашу на воде, из молотых хлопьев.

Валентина,Планшет только если будет тщательно прожевывать, долго и качественно под него, если глотает не дожевав, - лишить планшета! Хорошо обработанная пища в ротовой полости очень помогает, по себе знаю постараться меньше нервничать, ну и прописанное медикаментозное лечение. мне в свое время помогло, хотели на операцию, но я отказалась дети были маленькие муж в командировке, в общем ходила на стационар, многому научили, за 2 недели "устаканили", и потом каждые пол года по схеме пропивала таблетки, но диета и тщательное разжёвывание это было обязательным, врач была уже не молодая, ну да что говорить когда вместо операции 2-х недель хватило - отличный врач. Я так лет пять соблюдала, потом успокоилась....но до такого уже не доводила, появились нужные знания ими пользовалась.
Дай Бог вам скорейшего выздоровления!

Валентина,Из листьев!!!

Добрый день, Валентина. Есть в литресс книга стол √5, у меня эта книга есть, но как ее перекинуть вам, я не знаю. Может вашему мужу подойдем эта диета.
Базовые принципы «Стола № 5»
При заболеваниях печени, поджелудочной железы и желчного пузыря нарушается процесс переваривания пищи и усвоения питательных веществ; поэтому «Стол № 5» в первую очередь подразумевает исключение из рациона тяжелых жирных продуктов и ограничивает растительные жиры. Основные принципы диеты выглядят так.
♦ Ограничиваются или полностью исключаются продукты, содержащие много жиров, в первую очередь животных. Поэтому супы на крепких мясных бульонах, на мозговых костях следует исключить – основой супового раздела этой диеты являются супы на овощном бульоне или такие, где мясо готовится отдельно и добавляется уже в конце приготовления супа. Под запретом оказываются и различные мясные деликатесы: жирная колбаса, сардельки, шпик, сало. Нежелательно также употреблять в пищу жирные части туши животного: например, филе куриной грудки следует предпочесть окорочкам. Исключаются жирные виды рыбы – скумбрия, сельдь, сом и им подобные. Также следует полностью убрать из рациона копчености, солености и другие продукты с большим количеством специй.
♦ Многих удивляет, что «Стол № 5» запрещает различные приправы и пряности: мол, если в сухих прованских травах, свежем чесноке или горчице практически отсутствуют жиры и калории, так что в них может быть вредного? То, что они раздражающе действуют на печень и желудочно-кишечный тракт, а значит, должны быть убраны из рациона.
♦ Строго ограничиваются консервированные продукты: рыбные, овощные и прочие консервы. Консерванты, соль и иные подобные ингредиенты, которые используются при их изготовлении, для нездоровой печени и желчного пузыря губительны, даже если на первый взгляд особых проблем после приема пищи не наблюдается. Не следует налегать и на соль – она способствует задержке жидкости в организме, а значит, утяжеляет все происходящие в нем процессы.
♦ Строго запрещается алкоголь, так как даже в небольших дозах он совершает серьезный удар по печени и резко усугубляет все проблемы.
♦ Запрещаются жареные блюда. Продукты следует отваривать, готовить на пару, запекать или тушить. Иногда можно съесть немного мяса или рыбы, приготовленных на гриле. Жаренные в масле пирожки, котлеты на сковороде, оладьи и блины должны быть исключены из рациона.
♦ Белки и углеводы эта диета ограничивает не слишком сильно, но здесь тоже есть свои тонкости. Например, разрешение употреблять углеводы вовсе не означает, что можно неограниченно есть так называемые быстрые углеводы в виде сладостей и десертов повышенной жирности, наподобие мороженого, кремовых тортов и прочего. Кроме большого количества углеводов они в большинстве своем содержат много жиров. Не следует злоупотреблять и белковой пищей, например, налегать на мясо в ущерб зеленым овощам и фруктам.♦ Рекомендуется мельче нарезать продукты, это способствует лучшему перевариванию. Супы-пюре предпочтительнее обычных.
♦ Исключаются фрукты и овощи, способствующие газообразованию и вздутию. В первую очередь это бобовые и крестоцветные: капуста, репа, редька (она еще и отличается очень сильным раздражающим действием), редис, фасоль, горох, чечевица. Относительно таких продуктов, как, например, помидоры и сладкий перец, мнения диетологов и гепатологов разнятся. Кто-то рекомендует полностью исключить их из рациона, кто-то считает, что при отсутствии сильной индивидуальной реакции их все же можно использовать. Мы рекомендуем в подобных спорных случаях пообщаться с лечащим врачом и понаблюдать за своим состоянием, осторожно и понемногу употребляя подобные спорные продукты.
♦ Лук используем только в овощных бульонах. В салатах и вторых блюдах – нет.
♦ Исключаются кислые фрукты, овощи и ягоды. Так, например, поливать салат соком лимона нельзя, как и есть клюкву (пусть даже с сахаром). А вот бананы, голубика, абрикосы вполне допустимы.
♦ Молоко и молочные продукты – только нежирные и несладкие. Молоко в идеале 1 % жирности (максимум – вне обострений – 2,5 %), сметана – максимум 15 %. Йогурты, творожки и прочие лакомства с большим количеством сахара, ароматизаторов и жиров исключаются.
♦ Грибы не употребляем – это тяжелая пища, усугубляющая любые проблемы с ЖКТ.
♦ Необходимо пить много воды – самой обычной, несладкой и негазированной, это способствует более легкому перевариванию пищи.
♦ Важный момент: еда не должна быть ни слишком холодной, ни слишком горячей: и то и другое оказывает раздражающее воздействие и может вызвать обострение. Поэтому, например, не следует есть суп или кашу с пылу с жару или закусывать замороженными фруктами: идеальный вариант температуры еды – в зависимости от блюда – 15–60 градусов.
♦ Яичные желтки лучше исключить полностью или употреблять вне обострений в крайне малом количестве.

Mariа_?, Спасибо, сложно жио сделать, но буду стараться😍

Zoteeva, мы уже давно стараемся соблюдать эту диету, стол 5,сын и муж на ней. Скорее всего из нервных перегрузок рецедив.

Здоровья, не болейте.🙏

Помогает   сок картофеля,   я как-то просто  жевала сырой картофель,  помогло.
Поищите в инете  от чего  помогает сок сырого картофеля.
А в целом  диета нужна здоровая  и  полноценный сон. Без сна все ломается.
А нервничать бесполезно. На все воля свыше.  Слушаться  надо  и по совести жить, это все, что мы можем сделать

Zoteeva, спасибо огромное за информацию!!!

Светлана, здорово .