Не думайте, что я свалила с марафона, нет, я занял...
Не думайте, что я свалила с марафона, нет, я заняла второе место по
набору мышц, а первое заняла моя невестка)) А первое место среди
мужчин- мой сынок)) Дети получили по году бесплатного фитнеса, а у
меня, как видите, пол-года)) Очень рада за всех нас))
Молодцы! А в Израиле такого нет подарочный в спорт-комплексах, на
сколько я знаю. А было бы здорово выиграть а потом заниматься возле
дома пол года бесплатно. Ахххх в мечтах....
Lanana,
началось все 6 лет назад, когда я съездила в санаторий, а там
ходила на занятия и тренер мне посоветовала их продолжать дома. Я
и начала ходить в клуб недалеко от дома (пешком 24 минуты)
Полуподвал жилого дома, без душа и, конечно, без бассейна. Начала
ходить в клуб и продолжать хорошо кушать))), и когда увидела, что
результатов-то нет, поняла, что надо менять еще что-то и нашла
МЗР)) А годика через 3 сын начал ходить уже в Икс-фит. А когда
у меня поменялись обстоятельства и я решила поменять клуб, сыночка
купил мне годовой абонемент и вот уже 1,5 года я здесь)) И пешком
те же 24 минуты))) А казалось, что все гораздо дальше и сложнее)).
Поздравляю вас всех с достижениями! Ну, ладно, молодежь,
ваши сынок и сношенька, сильные, молодые, - для них как бы
естествен результат. Но когда *девушка*, в зрелом, так
сказать, возрасте, в достаточном весе, полностью меняет себя - это
достойно самой высшей похвалы и примера, что возможно всё: стоит
только захотеть!
Здорово!!! Поздравляю!! Вы для меня - пример для подражания.
Сбрасывать вес то я умею, а вот стать спортивной - это
заоблачная мечта. Да ещё такая мощная поддержка в виде детей!
Счастья вам и дальнейших успехов!
Марусичка, там еще возврат стоимости
персоналок, которые мы в течении марафона покупали полагается в
виде тренировок, не знаю, правда сколько, пока они решают этот
вопрос))
Елена написал:
Уже второй год собираюсь пойти в спортзал, но никак не
решусь
Обязательно надо пойти, хотя бы попробовать - ваше это или нет. Вот
Марусечка попробовала - не понравилось, зато нашла себе кучу других
любимых занятий.
Поздравляю! Это так здорово, когда вся семья спортивная! Общие
интересы, есть с кем обсудить, что и как. Ну и результат
впечатляет! и 6 лет фитнеса- тоже очень!
Я смеюсь с тренером - о душе думать пора, а я все о теле. А он
говорит - душа должна быть в храме, храм для души - наше тело, за
ним надо ухаживать, т.е. тренировать)))
Поздравляю, сколько мышц удалось набрать? Я тоже второе место
заняла, сегодня награждение будет. За 10 недель 1.4 кг мышц
набрала. Муж взял первое место среди мужчин по набору..
Лия, О,
просто супер, поздравляю!! Вы тоже в сети X-fit? А город какой?
Если считать, что скелет набрать за 10 недель ничего бы не смог,
то. скелетно-мышечная была 24,9 кг, а стала 26,4, значит 1,5
кг))