База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Многозерновой хлеб лёгкий
Кофе с меньшим содержанием сахара
Шоколад горький 100% без сахара
Шоколад молочный Яблоко и фундук без сахара
Дрожжи
Овсяные хлопья Экстра 2
Пшеничные отруби
Фарш свинной, домашний
Творог 5%
Консервированная кукуруза
Какао-порошок
Сыр с пажитником
Протеин
Протеиновое печенье "Хочу"
Йогурт с фиником без сахара
Запеканка
Протеиновый батончик
Матча
Клубнично-яблочное смузи
Кекс с бананом
Арахисовая паста с финиками
Пп хачапури по аджарски
Шоколадно-банановый кекс
Клетчатка кукурузная
Пп фалафель
Протеиновое печенье
Белковый шоколадный кекс
Молокочай
Протеиновый батончик
Молоко из сухого молока
Вареники
Молоко сухое 1,5% жирности
Мороженое шоколадное с шоколадным топингом в вафельном стаканчике
Праздник
Фигня
Овсяное печенье
Сырники
Белковый рулет без муки
Форель слабосоленая
Кокосовое печенье
Витамин D3
Омега-3
Твороженный пирог
Кекс в кружке
Сахарозаменитель fibre
Биойогурт
Блинчики на клетчатке
Какао☕
Кофе ☕
Салат с редкой и майонезом
Сырники с клетчаткой в духовке
Творожно-йогуртовые кексы без муки
Запеканка из куриного филе и сыра
Сырные кексы на клетчатке
Кексы творожные на клетчатке
Творожно-банановые лепешки
Овсяное печенье из творога и клетчатки
Смузи из клубники с клетчаткой
Клетчатка пшеничная
Салат со шпинатом
Хлеб на ржаной клетчатке
Ржаная клетчатка
Милка чоко ваффер
Запечённые яблоки с йогуртом
Шоколадный овсяноблин
Овсяноблин
Клубничный морс
Облепиховый морс
Желе на агар агаре с клубничным вареньем
Желе с клубникой
Кофе на молоке с сахаром
Курица запечённая с сыром и помидорами
Крестьянский хлеб
Йогуртошка 2,5%
Овсяноблин с сыром
Котлета по киевски с пюре
Фрикадельки из свинины и говядины с рисом
Чай с чабрецом
Шоколадная овсяная каша
Хлеб тостовый
Напиток из мяты
Жареная цветная капуста с яйцом
Пекинская капуста с подсолнечным маслом
Агуша пюре яблоко-черника-земляника-мультизлаки
Fitnes shock печенье арахис-шоколад
Fitness shock кокосовый батончик
Перекрутка
Многозерновой хлеб
Йогурт 2,5%
Творог 1,8%
Салат с курицей
Салат из огурцов и капусты
Творожный сыр
Новые рецепты
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
160
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%