Блог
Войти
massandra
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
massandra
26.06.2014 22:32
Дневник питания и тренировок за 26.06.2014
Прикреплен дневник питания
1
massandra
25.06.2014 21:47
Дневник питания и тренировок за 25.06.2014
Прикреплен дневник питания
massandra
24.06.2014 20:34
Дневник питания и тренировок за 24.06.2014
Вот беда. Гимна наелась -все полосочки зеленые
Прикреплен дневник питания
massandra
23.06.2014 22:54
Дневник питания и тренировок за 23.06.2014
Прикреплен дневник питания
2
2
massandra
22.06.2014 17:09
Дневник питания и тренировок за 22.06.2014
Прикреплен дневник питания
massandra
20.06.2014 20:03
Дневник питания и тренировок за 20.06.2014
Прикреплен дневник питания
1
massandra
19.06.2014 23:52
Дневник питания и тренировок за 19.06.2014
Прикреплен дневник питания
massandra
17.06.2014 23:37
Дневник питания и тренировок за 17.06.2014
Прикреплен дневник питания
1
massandra
10.06.2014 22:22
Дневник питания и тренировок за 10.06.2014
Прикреплен дневник питания
3
massandra
31.05.2014 19:14
Дневник питания и тренировок за 31.05.2014
Прикреплен дневник питания
2
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
13
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1