Блог
Войти
massandra
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
massandra
18.07.2013 16:42
Что за новости?
С каких это пор "нельзя публиковать старые дневники"?
3
16
massandra
18.07.2013 16:10
Дневник питания и тренировок за 17.07.2013
Как радовался мой, желудок сопливой овсянке с бананом
Прикреплен дневник питания
1
massandra
16.07.2013 23:30
Дневник питания и тренировок за 16.07.2013
Прикреплен дневник питания
massandra
15.07.2013 22:15
Дневник питания и тренировок за 15.07.2013
Холодник - это самая вкусная в мире еда))) Прикреплен дневник питания
massandra
14.07.2013 21:35
Дневник питания и тренировок за 14.07.2013
Прикреплен дневник питания
1
2
massandra
12.07.2013 07:49
Дневник питания и тренировок за 11.07.2013
Прикреплен дневник питания
massandra
11.07.2013 16:56
ЧТО ДЕЛАТЬ?
ребята! а что у нас в базе с виски, и как это понимать - ром, джин виски 100 градусов. 45 порц? как мне выпитое обыкновенное виски ввести?
1
massandra
10.07.2013 22:23
Дневник питания и тренировок за 10.07.2013
Корроче, это капец! Я который день ссобойку на обед сжираю до 11 утра! Че такое!? Мне раньше двух яичек и апельсинки ло 13-00 как минимум хватало! Прикреплен дневник питания
1
10
massandra
10.07.2013 14:42
Дневник питания и тренировок за 09.07.2013
И совесть меня не мучает.)) но, вот, от мороженного можно было бы и отказаться))) Прикреплен дневник питания
massandra
08.07.2013 21:48
Дневник питания и тренировок за 08.07.2013
вот таким цитрусовым меню,я сег
одня уходила от похмелья))) Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Шаурма с рыбой и мясом
Автор
Vovan
193.7
9.2
9.3
18.1
0
2
0
Уха из форели с цветной капустой
Автор
Светланушка
34.6
3.8
1.1
2
17
2
0
Кабачки с сыром в духовке
Автор
Happy
145.1
7.1
10.2
6.1
0
3
4
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
14
168
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
115
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
80