Блог
Войти
massandra
Блог Кулинарная книга База продуктов
massandra
15.05.2014 21:57
Дневник питания и тренировок за 15.05.2014
Прикреплен дневник питания
massandra
14.05.2014 22:41
Дневник питания и тренировок за 14.05.2014
Прикреплен дневник питания
 1 
massandra
13.05.2014 23:35
Дневник питания и тренировок за 13.05.2014
Прикреплен дневник питания
 2 
massandra
12.05.2014 23:46
Дневник питания и тренировок за 12.05.2014
Прикреплен дневник питания
 2 
massandra
11.05.2014 21:16
Дневник питания и тренировок за 11.05.2014
Прикреплен дневник питания
 1 
 2
massandra
09.05.2014 22:42
Дневник питания и тренировок за 09.05.2014
Прикреплен дневник питания
 2 
massandra
09.05.2014 01:18
Дневник питания и тренировок за 08.05.2014
Прикреплен дневник питания
 1 
massandra
08.05.2014 01:21
Дневник питания и тренировок за 05.05.2014
Прикреплен дневник питания
 2 
massandra
08.05.2014 01:19
Дневник питания и тренировок за 07.05.2014
Прикреплен дневник питания
 2 
massandra
07.05.2014 00:01
Дневник питания и тренировок за 06.05.2014
Прикреплен дневник питания
 2 
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13 107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28 71
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
7 80
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность: 1168 кКал
Витамины и минералы: 87%
Елена
2025-08-07
Калорийность: 1232 кКал
Витамины и минералы: 88%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность: 1273 кКал
Витамины и минералы: 86%
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3 12
Тартар из тунца
Автор Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6 11
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2 6