Блог
Войти
massandra
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
massandra
12.02.2014 17:53
А все уже это видели?
Ну вот, помните девчонки, выли -почему классификации для мужыков нет. Вот. Теперь есть
взято у
http://brenik.livejournal.com/3488534.html
5
14
massandra
12.02.2014 00:13
Дневник питания и тренировок за 11.02.2014
ну не могу я после бадика есть... лучше спать попробую) Прикреплен дневник питания
1
massandra
11.02.2014 19:52
Кого родит наша Даша?
2
massandra
09.02.2014 20:08
Дневник питания и тренировок за 09.02.2014
Прикреплен дневник питания
massandra
08.02.2014 20:18
Очень болят колени. Друзья! Что делать? Уже пять дней. С чем это может быть связанно? Единственное, ...
Очень болят колени. Друзья! Что делать? Уже пять дней. С чем это может быть связанно? Единственное, что изменилось в обычном образе жизни, стала есть очень мало соли. Нагрузки те же (т.е практически их отсутствие). Может погода?
1
13
massandra
07.02.2014 21:58
Дневник питания и тренировок за 07.02.2014
Прикреплен дневник питания
2
14
massandra
06.02.2014 21:02
Дневник питания и тренировок за 06.02.2014
Прикреплен дневник питания
1
massandra
05.02.2014 21:35
Дневник питания и тренировок за 05.02.2014
Прикреплен дневник питания
massandra
05.02.2014 00:18
Дневник питания и тренировок за 04.02.2014
Прикреплен дневник питания
1
massandra
03.02.2014 00:30
Дневник питания и тренировок за 02.02.2014
Прикреплен дневник питания
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
2
8
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
11
489
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65