Продукты созданные в приложении
- Фунчоза с овощами и курицей
- Запеканка с фруктами с крем-брюле
- Морепродукты в сливочном соусе
- Каша пшеничная
- Роллы Филадельфия
- Protein+
- Рисовый пудинг с персиками
- Соус для шаурмы
- Салат из свёклы и феты с апельсином
- Грибы с луком жареные
- Сыр творожный Ваниль
- Кускус с овощами
- Курица с овощами в сырном соусе
- Коврижка злаковая с изюмом
- Курица с овощами в сливочном соусе
- Куриное филе гриль с пюре из батата
- Перец фаршированный
- Тыквенная запеканка
- Кальмар с мидиями в сливках
- Пицца с ветчиной и сыром
- Блинчики тонкие на сыворотке
- Мусс тыквенный
- Салат свекла брынза
- Крем-суп тыквенный
- Рагу овощное с индейкой
- Буженина из индейки
- Десерт творожный с вишней
- Каша манная из полбы
- Крупа манная из полбы
- Запеканка лимонная
- Заливное с говядиной и овощами
- Творог
- Творог со сметаной
- Лук пассерованный
- Котлеты курино-свиные
- Лопатка свиная
- Печень жареная
- Шарлотка классическая
- Свинина в соусе терияки
- Свинина в соусе терияки
- Риет из рыбы с яйцом
- Салат из рыбы с яйцом
- Крем творожный
- Сырники с изюмом, цукатами и бананом
- Хлеб Измайловский
- Фруктовый салат
- Яичная запеканка с капустой и ветчиной
- Соус Болоньезе
- Салат фасоль яйцо огурцы
- Шашлык куриный в духовке
- Овощи
- Салат овощи/яйцо/консервы
- Курица с грибами в сливочном соусе
- Голубцы из кеты
- Голубцы
- Суп куриный обычный
- Запеканка кабачковая
- Лимонно-творожная запеканка
- Блины с мясом
- Коктейль питательный
- Йогурт греческий
- Каша многозерновая на топлёном молоке
- Запеканка с бананом
- Каша рисовая на кокосовом молоке
- Вок с овощами и морепродуктами
- Меренговый рулет с черносливом
- Сырники
- Каша ржаная
- Запеканка из картофеля и кабачка
- Рикотта
- Салат яблоко/груша/банан
- Тыквенный тарт
- Фарш свиной Лёгкий
- Печенье банановое на рисовой муке
- Запеканка с ягодами
- Лук красный запечённый
- Салат с копчёной курицей и ананасами
- Салат базовый овощной
- Каша манная
- Купаты из курицы с зеленью
- Салат редька/морковь/яблоко/айсберг
- Голубцы в пекинской капусте
- Аля Ачма
- Торт-желе Кофе-карамель
- Торт-пирожное Медовое
- Сгущенка пп шоколадная
- Творожное желе с грушей
- Салат Фасоль сыр огурец яйцо
- Оладьи творожно-сырные
- Паста мёд, имбирь, орехи
- Сыр Яйцо дракона
- Горчица Дижонская
- Шаурма в пите
- Подливка
- Оладьи из кабачка, моркови и яблока
- Читмилл без подсчёта
- Торт Баунти
- Кекс шоколадный овсяный с морковью
- Салат овощной с тунцом
- Киш на картофельной основе с овощами и курицей
- Шарлотка с творогом и йогуртом
- Печень куриная с луком и грибами
- Печень куриная халяль
- Голубцы из свинины и говядины
- Фарш горбуши
- Фарш минтая
- Котлетки из горбуши и минтая
- Колбаски куриные
- Протеиновая запеканка 2
- Котлетки из птицы нежные с кабачком
- Фарш из куриной грудки и филе бедра индейки
- Мука спельтовая
- Тыквенный пирог
- Торт сливочно-кофейный
- Вырезка свиная
- Вырезка свиная жареная
- Каша молочная из бурого риса
- Салат свекла/морская капуста/яблоко
- Запеканка сочная сытная на кокосовой муке
- Фаршированные кальмары
- Йогурт из 1,5% молока
- Яблочный пирог с заливной начинкой
- Овсяноблин с зелёным луком
- Теплый салат с фасолью, шампиньонами и сыром
- Вок с курицей и удон
- Морковь по-корейски
- Ветчина по-домашнему
- Грудка с начинкой
- Творожная запеканка с кабачком и луком
- Запеканка творожная с яблоками и корицей
- Каша гречневая из продела
- Запеканка с тунцом
- Паэлья
- Омлет
- Легкое в соусе
- Кекс пряный праздничный
- Голубцы с курицей
- Кекс классический
- Вешенки жареные
- Хлебушек с семечками и сухофруктами
- Запеканка-суфле
- Салат овощной с моцареллой
- Запеканка с рикоттой
- Десерт Пудинг Тайский
- Ролл Симфония с креветкой
- Сельдь под шубой
- Манник
- Крем-суп с тыквой и индейкой
- Сырники не сладкие
- Салат с копчёной форелью
- Сырники несладие
- Омлет запеканка с цветной капустой
- Перцы фаршированные с курицей, грибами и сыром
- Коктейль шоколадный
- Батончик PampUp protein
- Мусс шоколадный из творога
- Тыквенный крем
- Суфле клубника со сливками
- Банановые оладьи
- Блины на йогурте дрожжевые
- Печенье из авокадо
- Протеиновые конфеты
- Гарнир овощной с вешенками
- Многозерновая каша
- Бульон индейки с яйцом
- Протеиновый коктейль Клубничный
- Суп-пюре грибной
- Пицца минутка
- Протеин ванильный SoulWay
- Протеиновая запеканка
- Грудка куриная варёно-копчёная
- Салат из овощей и копчёной курицы
- Просто запеканка вариант 2
- Закуска из тунца
- Паста из цз спагетти с овощным соусом
- Салат яблоко-морковь-апельсин
- Йогуртовое желе с ананасами
- Простой салат с форелью
- Запеканка с бананом и протеином
- Теплый салат из кальмара с фасолью
- Оладьи из мацони
- Штрудель из лаваша
- Рулет из лаваша с творогом, сыром и шпинатом
- Салат из всего
- Пирог заливной из цветной капусты
- Запеканка творожная
- Овсяноблин
- Панна-котта
- Творожно-кокосовая запеканка
- Шарлотка на кефире
- Кексы с сосисками и сыром
- Омлет пышный
- Сосиски из индейки для жарки с паприкой и луком-пореем
- Банановая запеканка
- Салат с тунцом
- Суп экспресс
- Кексы гречневые
- Минтай в яйце
- Каша овсяная
- Торт из вафельных коржей с сыром и фруктами
- Мраморная запеканка
- Салат помидоры/сыр/ветчина
- Овсяноблин
- Блины гречневые
- Соус грибной
- Шампиньоны фаршированные
- Сотэ
- Салат из свеклы и морской капусты
- Салат крабовый
- Батончик протеиновый Шоколадный
- Салат из морской капусты в сливочном соусе
- Суп чечевичный сливочный с кроликом
- Каша пшенная с тыквой, изюмом и специями
- Запеканка с цветной капустой
- Блины овсяно-кукурузные
- Коктейль высококалорийный
- Ромовая баба
- Грилата с брынзой и зеленью
- Такое сет
- Унаги ролл
- Тека ролл
- Сяке ролл
- Куриная грудка жаренная
- Суп-пюре тыквенный
- Творог супер-питательный
- Салат с рисом и тунцом
- Каша Дружба
Лучшие рационы
2025-08-09
Калорийность: 1059 кКал
2025-08-07
Калорийность: 1168 кКал
2025-08-04
Калорийность: 1494 кКал
Интересные блоги
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Сегодня наслаждаемся вку...
Новые рецепты
