Alex Thunder

18.04.2025 07:47

Дневник питания за 17.04.2025

Господа, вчера, в ночном клубе, я придумал гениальный лайфхак.
.
А что вы просто так 10000 шагов ходите?
.
Вам надо в Яндекс еду курьером наняться.
.
За одно заработаете на сдачу анализов, диетолога и все остальное.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода Архыз Вита	1500	0	0	0	0
Итого	1500	0	0	0	0

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода Архыз Вита с Лимоном	200	11.3	0.3	0	1
Итого	200	11	0	0	1

Утренний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Тыквенные семечки, сушеные	15	83.9	4.5	7.4	0.7
Итого	15	83	4	7	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хлебцы - Молодцы ФитнесЛайн Витамин плюс (рус)	5	69	2.6	0.6	13.5
Итого	23	69	2	0	13

Дневной перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Подсолнечник, семечки	35	210.4	7.2	18.5	3.7
Итого	35	210	7	18	3

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сыр тартуский, м.д.ж. 29% в сух. в-ве	100	268	31	15.2	0
Хлебцы - Молодцы ФитнесЛайн Витамин плюс (рус)	5	69	2.6	0.6	13.5
Итого	123	337	33	15	13

Вечерний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Виски Jamason	500	0	0	0	0
Энергетический напиток, RED BULL (Ред булл), с доб кофеина, витаминами: PP, B5, B6 и B12	1000	430	4.6	0	102.3
Итого	1500	430	4	0	102
Итого за день	3397	1141	52	42	134

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

124

Света Бор 18.04.2025 07:49

Гениально

Alex Thunder 18.04.2025 08:02

Света Бор, ну дак)

Vlad_IN 18.04.2025 08:38

Сейяас тебе тут навтыкают😁. А так да, идея полезная👍👏 . И воздухом можно подышать и уже отговорок не будет😅

Елена777 18.04.2025 09:18

👍 Запатентуйте 😉☺️

Елена777 18.04.2025 09:19

И что это мы там делали в ночном клубе-то, а?))

Алекс 18.04.2025 09:32

Можно ещё и почтальоном устроится или разносчиком только газет из редакции, правда такие разносчики (у нас) требуются на пару дней в неделю...

Светлана? 18.04.2025 09:41

Закладчиком ещё лучше. Заодно внимательность и осторожность прокачаешь. И побегать может придется.

Alex Thunder 18.04.2025 09:50

Елена777, ну что делают в ночном клубе? Бухают)

Alex Thunder 18.04.2025 09:51

Алекс, там далеко от еды) а тут еда, по сути, всегда на расстоянии вытянутой руки)

Тамагочи 18.04.2025 09:52

мне тут поступило предложение от подруги - выучись, говорит на фитнес тренера, придется тогда каждый день физкультурой заниматься, так еще и денег заработаешь Лопну от смеха!

я говорю - ага ага...

Елена777 18.04.2025 09:53

Alex Thunder, понятно-понятно, а я думаю, откуда такие познания по литровым дозам водки, а оно оказывается практическим путем установлено 🙄🤨🤦‍♀️

Alex Thunder 18.04.2025 09:55

Елена777, да тут вообще в жизни делать больше нечего кроме как пить))) особенно последние лет 5)))

Елена777 18.04.2025 09:57

Alex Thunder, 😱

Alex Thunder 18.04.2025 10:00

Тамагочи, вот именно что)))

Georgijs 18.04.2025 15:14

Какой-то user-friendly у вас ночной клуб, когда децибелы располагают к раздумьям о бренности бытия и постижении идеала за 10000 шагов.

Alex Thunder 18.04.2025 16:04

Georgijs, мне вообще в ночных клубах под синькой приходят в голову самые лучшие идеи)))

Валентина 18.04.2025 16:31

А чегой- то Вы виски обижаете и себя обманываете? 0 калорий ставите. У них, как я помню, калорий 230 на 100 грамм будет. А у Вас целых 0,5 л

Alex Thunder 18.04.2025 16:37

Валентина, в крепком алкоголе нет каллорий, уже два раза это обсуждали у меня в блоге

Валентина 18.04.2025 16:57

Alex Thunder, ааа, ну это Ваше право. Можно считать, что калорий вообще нет, если так хочется)

Alex Thunder 18.04.2025 17:01

Валентина, что мне хочется не важно. В отличии от теоретиков у меня всё проверенно практикой. Если поставлю каллории тем 3 литрам вискаря что я выпиваю за месяц, у меня данные по весу в программе не сойдутся с весами на полу, то есть с реальностью. Капиш?

Валентина 18.04.2025 17:05

Alex Thunder, а почему Вы решили, что эти данные должны сходится?

Alex Thunder 18.04.2025 17:09

Валентина, вы у меня сейчас на полном серьёзе спрашиваете почему у меня программа и напольные весы показывают одну и туже цифру?

Валентина 18.04.2025 17:11

Alex Thunder, можете больше не отвечать. Мне все ясно.

Alex Thunder 18.04.2025 17:13

Валентина, это вы мне сейчас запретили отвечать в моём же блоге?)))

Валентина 18.04.2025 17:18

Alex Thunder, нет. Я разрешила не отвечать. И дала понять, что не обижусь, если не ответите ). Если хотите отвечать, то пожалуйста. Как я могу Вам что то запрещать.

Volchok 18.04.2025 17:52

Alex Thunder, это ты так решил,и тебе десятки людей доказали - что ты необразованный,и аргументов 0,и что этиловый спирт даёт в клетке атф

Volchok 18.04.2025 17:53

Alex Thunder, можно конечно,экспертам ,вроде тебя,рассказать,что у алкашей нарушение работы митохондрии,оксилительного фосфолирования,и что там у человека такой жёсткий катаболизм, окислительный стресс.да тебе похмелье не даёт трезво видеть , рассуждать

Alex Thunder 18.04.2025 18:04

Volchok, во первых с чего вы решили что у меня похмелье?) во вторых что вы мне хотите доказать?)

Volchok 18.04.2025 18:06

Alex Thunder, я по-моему на рашин ленгвидже спичу,черным по-белому.алкоголь это субстрат,и от него можно жиреть,легко.это энергия

Volchok 18.04.2025 18:16

Alex Thunder, как это можешь прокомментировать, вообще?

Alex Thunder 18.04.2025 18:17

Volchok, так я вроде тоже русским языком вам говорю что мной проверенно лично что не имеет алкоголь каллорий потому что я ставлю его в дневник питания с 0 каллорий и у меня всё сходится с весами

Volchok 18.04.2025 18:25

Alex Thunder, мало ли,что там проверено тобой с будуна,и с чего вообще,твои замеры,наблюдения,выводы, мнение - вообще какой-то вес и имеют.тебе любой второкурсник меда скажет,что алкоголь даёт энергию.ты правда думаешь,что твои слова, заключения - имеют какой-то авторитет,вес? серьезно? реально быть таким упоротым?

Volchok 18.04.2025 18:27

Alex Thunder, про тебя

Alex Thunder 18.04.2025 18:29

Volchok, для мои наблюдения реальности являются абсолютным авторитетом. Представляете? Мне хоть всё второкурсники хором скажут что алкоголь имеет каллории, я всё равно буду верить своим глазам и цифре на весах. И вам советую начать поступать также. Думать нужно своей головой а не статейками из интернета

Alex Thunder 18.04.2025 18:30

Volchok, вы мне нафига эту чушь скидываете?) я 20 лет бухаю и распрекрасно себя чувствую)) мне ваша теория никуда не упёрлась вообще))

Volchok 18.04.2025 18:32

Alex Thunder, классно быть тупым и слепым.такая абсолютная свобода

Volchok 18.04.2025 18:34

Alex Thunder, по тебе заметно.явный энергодефицит мозга.алкоголик,который живёт на алкоголе,потому что на других источниках энергии - ты впадешь в гипогликемию,и не сможешь функционировать.все наркоманы, защищают свою зависимость

Alex Thunder 18.04.2025 18:37

Volchok, ну вы можете умный и объясните куда мне девать лишние 10000 КК за месяц которые у меня нарисуются в дневнике питания если я поставлю каллораж алкоголю?) я уже публично задавал в блоге всем желающим. Что то ответа не нашлось)

Alex Thunder 18.04.2025 18:38

Volchok, вы доктор что-ли что вы мне тут диагнозы "по Инстграм" ставите)))

Volchok 18.04.2025 18:38

Alex Thunder, второкурсники тебе расскажут,что ты не жиреешь,потому что ты так ушатал,что ты не получаешь количество АТФ в норме,с жиров,углеводов - 32-36 с углей,и 100+ с жиров,не знаю сколько с алкоголя.ты получаешь гораздо меньше, поэтому,алкаши могут потреблять кучу калорий,но не толстеть - мы просто находимся в состоянии вечного окислительного стресса,и отклонений метаболических.тупица,ты с пирожка получаешь меньше топлива,чем здоровый человек.тебе надо съесть полтора пирожка,чтобы получить то количество АТФ,что здоровому человеку,без понятия, знаешь ли ,что такое АТФ

Volchok 18.04.2025 18:40

Alex Thunder, если бы ты тупым не был,и хоть чуть чуть пытался вникнуть в информацию,которую тебе представляют - ты бы понял, почему так происходит.а так,ты и образованный,и тупой - или не читаешь,или понять не можешь,ту аргументацию,которую тебе прилагают.ты упоротый

Alex Thunder 18.04.2025 18:41

Volchok, что я ушатал, простите?)

Alex Thunder 18.04.2025 18:42

Volchok, дак я вам уже 3 раза сказал что я в гробу видал вашу информацию потому что она не соответсвует объективной реальности в которой я лично живу)))

Volchok 18.04.2025 18:45

Alex Thunder, дуракам легко

Alex Thunder 18.04.2025 18:49

Volchok, просто запредельный уровень аргументации)))

Мария 18.04.2025 18:56

Alex Thunder, это отличная позиция, не сдавайтесь под напором науки, у вас отлично получается. Все словари хором говорят, что калории пишутся с одной Л, а вы всё равно пишите с двумя. Все учёные хором говорят, что в алкоголе есть калории, а вы всё равно пишите 0. Несгибаемость и последовательность.

Volchok 18.04.2025 18:59

Alex Thunder, явно гораздо лучше твоей, похмельной.да и я до этого рулон аргументов привел,а ты мне тычешь своим алкоголизмом как аргументом

Alex Thunder 18.04.2025 19:07

Мария, во первых жалобы на качество распознования голоса в соседнем окне. Я вообще ничего не пишу.
Второе. Вам не кажется что когда уровень аргументов опускается до орфографии это всё равно что расписаться в полной несостоятельности своей позиции?)

Alex Thunder 18.04.2025 19:09

Volchok, я вам тычу реальностью. А вы её пытаетесь опровергнуть ссылками из интернет. Что выглядит крайне странно)))

Volchok 18.04.2025 19:13

Alex Thunder, реальность алкоголика,с метаболическими отклонениями.ты же даже не осознаешь,что в тебе происходит,и почему,и единственный твой аргумент - что ты дохрена бухаешь,и не толстеешь, феноменально))хотя я тебе выше, объяснил - почему это происходит.печень лучше свою проверь,на жировую дистрофию,узнаешь,где калории спрятались

Мария 18.04.2025 19:16

Нет, это всего лишь отслеживание тенденции поведения, которая в данном случае просто кричит, несмотря на качество распознавания голоса. Полная несостоятельность - это аргументы типа "у меня так на весах' без учёта множества факторов. Это как "мой дедушка курил всю жизнь и прожил 90 лет, курение продлевает жизнь". Есть такая штука, иерархия доказательств. Там личный опыт стоит на последнем месте, а вы его ставите на первое. Сие есть невежество и полная несостоятельность. Но это всё та же тенденция поведения.

Alex Thunder 18.04.2025 19:18

Volchok, я то как раз прекрасно осознаю, что у меня внутри происходит, потому что имею результаты анализов в том числе МРТ печени.
И сдаётся мне, что вы не можете знать больше меня о моём здоровье))
Но не смотря на это вы делаете безапелляционные утверждения у наличии у меня каких то отклонений. Споря не просто со мной, а с врачами которые делали заключения о состоНии моего здоровья. )
Вам не кажется что у вас возможно шизофрения?)

Alex Thunder 18.04.2025 19:20

Мария, очень интересно, это у кого простите личный опыт стоит на последнем месте?))) у вас тоже?))) как это работает вообще?) вы другим верите больше чем себе?)))

Alex Thunder 18.04.2025 19:28

Volchok, я вам серьёзно говорю: Отрицание вами реальности это шизофрения. Вам стоило бы обсудить это специалистом.

Мария 18.04.2025 20:11

Alex Thunder, Алекс, простите, я вас очень переоценила. Уровень вашего вопроса демонстрирует, насколько вы дистанцированы от просвещения. Да, Алекс, методы подтверждения в науке - это не верить себе. Предположим, человек поехал в лес, где обитает популяция 11 волков, которых мониторит группа зоологов. Человек гулял там целый день, но не видел ни одного волка. Он приехал домой и сказал, что зоологи врут, он им не верит, а верит себе, так как он там столько ходил, а ни одного волка не видел. Человек горд собой. Человек полный дебил.

Volchok 18.04.2025 20:19

Мария, ты видишь суслика?а он есть

Alex Thunder 18.04.2025 20:36

Мария, причём тут блин волки?))) вы мне предлагаете не верить своим глазам и цифре на весах.))) я как могу этому не верить???

Мария 18.04.2025 21:44

Volchok, а может быть и не один)

Мария 18.04.2025 21:55

Alex Thunder, ну не одна же извилина в голове, чтобы не понимать, что есть множество разных факторов, которые приводят к этому показателю. Цифра на весах не означает, что в алкоголе нет калорий, она означает, что вы не видите/не знаете/не понимаете, чем это вызвано. Смешно же отрицать научный факт ради того, чтобы прикрыть недостаток информации или пробелы в знаниях. Следующий шаг - Солнце вращается вокруг Земли. Вы же так видите, правильно? Кто-то что-то доказал, провёл исследования, книги написал? Не имеет значения, наука - фигня, доверять надо только личному опыту.

Alex Thunder 18.04.2025 22:01

Мария, вы меня слышите вообще? Давайте я внесу в дневник каллораж алкоголя хотябы даже с нового года. У меня в прибавится где то 30000кк или 4.5 кг. То есть по дневнику я буду весить 70, а в реальности когда на весы стою 65.5 . Но весам и себе я верить не должен, а должен считать что я вешу 70кг, потому что в интернете написано, что какие то учёные, имён которых я не знаю, якобы доказали что алкоголь имеет каллорий.
.
Вы отражаете что предлагаемое вами это сумасшествие?

Мария 18.04.2025 23:59

Alex Thunder, извините, я не могу продолжать замечать ваше существование, у вас аналитическое мышление на додетсадовском уровне и обучаемость выражается отрицательной величиной. Но вы молодец, что продолжаете писать калории с двумя Л, это подтверждает, что учёные, которых вы не знаете, вам не указ, а понятие прогресса вам чуждо. Сейчас поищу, можно ли заблокировать пользователя, чтоб больше не видеть ваших сентенций, а то они подрывают веру в человечество.

Ольга 19.04.2025 00:21

Alex Thunder, А можете нам озвучить результаты МРТ печени? Может быть, действительно, не так страшно употребление алкоголя?

Alex Thunder 19.04.2025 06:26

Ольга,

Alex Thunder 19.04.2025 06:43

Мария, да что же вам всё 2 раза нужно разъяснять?) я ничего не пишу от руки. Я понятия не имею почему при распознавании текста слово каллорий подставляется с 2 Л)))

Радмира 19.04.2025 07:17

Доброе утро. В вашем рационе действительно не учтены калории. Вам не обязательно вписывать название алкоголя (виски) , достаточно взять из базы и внести его в рацион.

Alex Thunder 19.04.2025 07:20

Радмира, и вам доброе, и куда я потом дену лишние 30000кк только за этот год, которые у меня появятся в дневнике?)

Радмира 19.04.2025 07:23

30000Кк😱 . Ого! Пожалейте свою печень 😊. А насчёт гениальности мысли, приходящие в пьяном угаре, кажется вы себе льстите 😅🤣😁

Alex Thunder 19.04.2025 07:26

Радмира, да конечно льщу)))
А давайте представим, что я за последние 3 года поставлю калорийность алкоголю)
Это сколько получится? +350000кк? То есть я на самом деле вешу на 50 кг больше?) вы понимаете что это абсурд получается?)

С печенью у меня всё ок. Спасибо) МРТ печени уже постил в коментах)

Радмира 19.04.2025 07:33

Alex Thunder,
Да видела я ваши комментарии, насчёт МРТ, уж очень заинтересовалась вашим рационом и даже подписалась на вас. А насчёт 50 кг больше 🧐🤔 ну это действительно абсурд. Как известно, алкоголь сжигает все калории и пищевые ценности, которые употребили за день. Насколько известно алкоголики не толстеют они даже чаще худеют. Только как известно это приносит только вред своему здоровью.

Alex Thunder 19.04.2025 07:39

Радмира, не знаю) я не проводил исследований веса среди алкоголиков) могу говорить только за себя) моему не приносит)

Радмира 19.04.2025 07:44

Alex Thunder,
Все алкоголики так говорят. Только однажды придёт такой момент, когда алкоголу будет мешать и работа и что-то писать в каких-то чатах, всё до поры до времени, не всё сразу приходит.

Alex Thunder 19.04.2025 07:49

Радмира, я эту мелодию последние лет 15 слышу)

Радмира 19.04.2025 07:53

Alex Thunder,
Тогда я вот просто не понимаю таких людей, что они делают на этом сайте, который называется Мой Здоровый Рацион 🧐🤔.

Карл 19.04.2025 07:57

Alex, сколько вам лет? Или, если не хотите отвечать, вам до 40?

Alex Thunder 19.04.2025 07:59

Радмира, ну известно что. Калории считают ))) Подписку оплачивают)))

Alex Thunder 19.04.2025 08:00

Карл, не это не секрет. Около 45

Карл 19.04.2025 08:01

Alex Thunder, Может вы сжигаете калории: ходьбой, бегом, тренировками?

Радмира 19.04.2025 08:02

Alex Thunder,
Интересно,🧐 и кто оплачивает? Подписку. 🤔

Радмира 19.04.2025 08:03

Карл, он сжигает калории алкоголем 🤣🤣😂 литрбол называется 🤣🤣😅

Alex Thunder 19.04.2025 08:05

Карл, расход тренировок же учитывается в программе

Alex Thunder 19.04.2025 08:06

Радмира, а что я один оплачиваю подписки?)

Карл 19.04.2025 08:14

Alex Thunder,

Давайте я внесу в дневник каллораж алкоголя хотябы даже с нового года. У меня в прибавится где то 30000кк или 4.5 кг. То есть по дневнику я буду весить 70, а в реальности когда на весы стою 65.5 .

Внесите. При употребление алкоголя, с учетом тренировок, дефицита калорий, метаболизма будет такой же вес 65.5 и на весах и в программе. Из того, что увидел на этой неделе, у вас идет хороший дефицит калорий в течении 4 дней, на 5 день алкоголь, в итоге вес за неделю не изменился.

Alex Thunder 19.04.2025 08:20

Карл, каких тренировок? У меня нет никаких тренировок я худею))) нельзя тренировался и худеть).

У меня уже изменился на 10 кг почти с 26 января 2025 г. В том числе за жив неделю на пол кило. Поэтому данные в программе совпадают с чистой на весах. Если я сейчас поменяю каллораж алкоголя за этот период то у меня в программе станет 70кг, а на весах 65.5

Радмира 19.04.2025 08:29

Alex Thunder,
Ааа, я думала вам кто-то оплачивает. Я лично не оплачиваю подписки. Даже отвечая вам в комментариях, у меня уже бесплатная подписка. Вы наверное не знаете, что баллы можно набирать комментариями.? А вы их озвучиваете каждый день и если ещё кому-то отвечаете то у вас уже выходит социальная бесплатная подписка.

Карл 19.04.2025 08:29

Alex Thunder,

У меня уже изменился на 10 кг почти с 26 января 2025 г.

Потому-что перестали употреблять сладкое: "Я шёл в гипермаркете вдоль витрин с бесконечными тортиками, пирожками и другой выпечкой".

каких тренировок? У меня нет никаких тренировок я худею))):

ранее вами написанное: расход тренировок же учитывается в программе

Если я сейчас поменяю каллораж алкоголя за этот период то у меня в программе станет 70кг, а на весах 65.5

Из ваших записей за 30.03.2025:
Понедельник: 68.6 - мое прием алкоголя
мое: Далее дефицит
Вторник: 68.1
Среда: 67.4
Четверг: 67.3
Пятница: 66.9 - мое: прием алкоголя
Суббота: 67.4
Воскресение: 67.8
Понедельник: 67.7

Alex Thunder 19.04.2025 08:30

Радмира, у меня нет в этом необходимости

Alex Thunder 19.04.2025 08:33

Карл, дак жто когда было... я углеводы уже лет 10 не ем никакие. Ни сахар, ни каши, ни фрукты, ничего такого)))

Ну вот 30 марта было 67.7, сейчас 65.5

Карл 19.04.2025 08:48

Alex Thunder,

ну я углеводы уже лет 10 не ем никакие. Ни сахар, ни каши, ни фрукты, ничего такого)))

Тогда организм догоняется быстрыми углеводами через алкоголь. Если вы употребляете 500г Виски, запиваете его напитком и не едите (закусываете), практически калорийность этилового спирта сжигаются через метаболизм причем по худшему варианту. Вредные вещества накапливается с годами.
Биохимию человека не обманешь.

Alex Thunder 19.04.2025 08:51

Карл, как я уже сказал это песню про здоровье я слушаю уже последние 15 лет)))

Карл 19.04.2025 09:08

Alex Thunder, это генетика. Допустим если положено вам прожить 80 лет, а проживете лет на 5-15 меньше при частом употреблении алкоголя. Каждому - свое.
p.s А какой у вас рост?

Alex Thunder 19.04.2025 09:17

Карл, как приятно наконец-то встретить человека который знает сколько я проживу)))

173

Света Бор 19.04.2025 09:33

Alex Thunder, вы очень стройный.. слишком .. надо что-то с этим делать .

Карл 19.04.2025 09:36

векAlex Thunder,

который знает сколько я проживу)))

Я сделал допущение, предположение как пример в контексте, что нельзя злоупотреблять алкоголем.
p.s. вы на цепень и солитёр не проверялись?

Alex Thunder 19.04.2025 09:39

Света Бор, вот ещё бы биомпедансный анализ был бы с вами согласен))) а то говорит ещё минус 2 кг жира нужно убирать )))

Alex Thunder 19.04.2025 09:43

Карл, ну это вам может нельзя. Мне, как мы видим, вполне себе можно)))

Вы про солитера из сериала Доктор Хаус узнали?))))

Карл 19.04.2025 09:47

Alex Thunder,

ну это вам может нельзя. Мне, как мы видим, вполне себе можно)))

Хорошего время-провождения.

Вы про солитера из сериала Доктор Хаус узнали?))))

Из детства у бабушки.

p.s А где вы живете? Страна, город.

Света Бор 19.04.2025 09:49

Alex Thunder, включите голову. И бросьте ваши подсчёты . Посмотритесь в зеркало и сделайте выводы .

Alex Thunder 19.04.2025 09:55

Карл, у вашей бабушки был солитер, серьёзно?)

Вы думаете усваиваемость алкоголя как то связана со страной проживания?)))

Alex Thunder 19.04.2025 09:57

Света Бор, то есть вы мне предлагаете забить на результы биомпедансного анализа?)
А ещё говорят что это я науку не уважаю)))

Карл 19.04.2025 10:02

Alex Thunder,

у вашей бабушки был солитер, серьёзно?)

). Нет, у сельских ребят был после употребление рыбы плохо приготовленной. Бабушка в больнице узнала и нам рассказала, как важно мыть руки и не есть плохо приготовленную пищу.

Вы думаете усваиваемость алкоголя как то связана со страной проживания?)))

Нет. Ваше мышление связано с страной и городом.

Света Бор 19.04.2025 10:02

Alex Thunder, где наука и где биоп.... Анализ ?

Надежда 19.04.2025 10:18

Алекс, был у меня опыт такой, подрабатывала курьером в выходные и после основной работы в Доставите, неплохо после работы или после трудовой офисной недели походить пешком, один раз даже чаевые получила 500 р на мороженное, отвозила мужчине удочку из рыболовного магазина. так же был опыт подработки сборщика товаров в гипермаркете в сбермаркете ( сейчас это Купер) денег там получилось не очень заработать, но с шагами получалось классно по 15 000-17 000 выходило стабильно. Правила там интересные, на каждую позицию дают 1,5 минуты, первую позицию должен в течении минуты пробить после принятия заказа и пофиг что эта позиция в другом конце гипермаркета, если в заказе 40-50 пачек молока все ровно дают 1,5 минуты, а ты должен телефоном
просканировать на всех пачках честный знак. Также в заказе могли попадаться 19 л бутылки воды 😀 и не по одной. В целом веселуха, уложиться в отведённое время никогда не практически не удавалось, я делала все по правилам, иногда эти правила противоречили друг другу, параллельно ещё нужно звонить заказчику и уточнять чем можно заменить товар. Отслеживать и высчитывать сроки годности, что бы было не менее 50 процентов до конца срока товара, Плюс 7 чатов в телеграм куда нужно отправлять фото пустой полки если товара нет, пустой полки собственного производства магазина, фото некачественного товара, разные овощи фрукты, фото термапакета, фото ящиков, фото прихода на работу, фото очереди в кулинарию, я уже чувствовала себя фотографом. Все нужно было делать в турбо режиме на протяжении целого дня. Потом я бросила эту адскую подработку из-за невозможности выполнения всех условий. Так как оштрафовать там могли на каждом шагу. Но были уникумы человек 10- 15 из 50 чел. которые все это выполняли и зарабатывали по 5-7 тыс за день, а может и больше👍.
Я в последствии нашла подработку офисного характера 😌 и теперь шаги набирать очень сложно. Но тот опыт незабываемый.

Alex Thunder 19.04.2025 11:10

Карл, нет, вы не подумайте, идея про солитера просто бомбическая))) вообще лучшая из предложенных)
Но это очень больно, так что я бы заметил, скорее всего )

А как мышление связано со страной и городом если не секрет? )

Alex Thunder 19.04.2025 11:16

Надежда, спасибо что поделились своим им опытом. Мне лично, было очень интересно читать ваши воспоминания на эту тему. Да, думаю, и не мне одному.
Бутылки в 19 литров, это, конечно, существенный минус моего плана. ( но вон там ещё вариант почтальоном был) помню, Мама когда меня носила, работала как раз на почте)

Alex Thunder 19.04.2025 11:17

Света Бор, вы не признаете биомпедансный анализ и все эти новомодные штучки?))) только сантиметр, только хардкор!?)

Света Бор 19.04.2025 11:22

Alex Thunder, только жизнь ) если на вас нападут , и ваш недостаточный вес не поможет вам одолеть противника , то вы , увы , проиграли. Вот моя наука ..

Карл 19.04.2025 11:26

Alex Thunder,

Но это очень больно, так что я бы заметил, скорее всего )

1. Нет, бычий цепень или свиной солитер может жить в организме десятки лет. Надо проверить кал.

А как мышление связано со страной и городом если не секрет? )

Связано с масштабностью восприятия макро-окружения; с ценностями, привычками, традициями микро-окружения и с воспитанием.

Света Бор 19.04.2025 11:30

Карл, по-моему не так просто через обычный анализ обнаружить яйцеглист. Проще принимать БАДы в профилактических мерах

Alex Thunder 19.04.2025 11:33

Света Бор, знаете, я рост в 80-е годы и с тех пор знаю единственнно правильный выход из любого подобного конфликта: экстренный разрыв дистанции)))

Alex Thunder 19.04.2025 11:35

Карл, я вам точно говорю, что не может жить. Это городские легенды)) кал как и иные анализы я сдаю регулярно, и всем рекоменжую также следовать вашему предложению)

Какой то у вас пространный ответ про корреляцию алкоголя и страны)

Ольга 19.04.2025 11:39

Alex Thunder, Отлично!

Карл 19.04.2025 11:40

Alex Thunder,

Какой то у вас пространный ответ про корреляцию алкоголя и страны)

Вообще нет корреляции. Вы очень оригинально пишите, поэтому спросил про страну и город.

Alex Thunder 19.04.2025 11:53

Карл, это наверняка потому что я надиктовываю текст)

Alex Thunder 19.04.2025 11:58

Карл, я кстати подумал, в свете нашего разговора, если бы во мне жил Солитер, то это был бы Солитер - Алкаш. Ведь он получается только калориями из виски питался)))

Ольга 19.04.2025 12:00

Alex Thunder, Я подрабатывала в студенчестве почтальоном. Да, ходьбы много плюс сумка приличной тяжести. Но женщины были почему- то большинство с хорошим лишним весом(((. И молодых в бригаде практически не было, только такие, как я, подработчики.

Надежда 19.04.2025 12:18

Alex Thunder, Можно ещё волонтерить, собак например приютских выгуливать, но это любить нужно и время должно быть свободное. Ну или либо такого рода занятия.

Карл 19.04.2025 12:24

Alex Thunder,