База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп куриный с вермишелью
Салат со свёклой и брынзой
Гуляш из говядины
Крем-фиш Краб снежный Европром
Винегрет без картошки
Шоколадный крем
Хлебцы из печи злаковые KRANKY
Курица карри (сметана) 261124
Заправка винегретная
Винегрет с фасолью
Печень куриная со сметаной
Суп с щавелем и яйцом (куриный)
Молоки со сливками 20%
Чахохбили из курицы 04.11.24
Курица карри (сметана)
Суп гороховый с копченой грудкой 28.10.24
Молоки со сливками
Суп рыбный с консервой и рисом 23.10.24
Пангасиус жареный в муке и яйце
Котлеты куриные (филе+белок)
Борщ мой на курином бульоне с мясом
Коктейль белковый ФитПарад со вкусом Шоколадного Пломбира
Банановый кекс с псиллиумом
Салат с морской капустой 11.06.24
Суп гороховый с копченостями
Масло рыбное Нимфа
Клетчатка сборная 04.04.24
Рис с овощами и курицей
Клетчатка сборная 11.03.24
Ролл с красной рыбой
Кекс протеиновый
Плов со свининой
Кекс протеиновый с какао
Заливное из грудки
Вареники ленивые
Каша геркулесовая с молоком
Суп-пюре овощной
Котлеты куриные Фри с сыром (Троекурово)
Суп рыбный с горбушей
Панакотта из ряженки
Суп с куриными фрикадельками и рисом
Минтай в духовке "под шубой"
Перцы фаршированные (куриный фарш)
Салат с морской капустой
Манная каша моя
Картофель, тушеный со свининой
Овощной борщ мой
Тушеная капуста с рисом и фаршем
Намазка с орехами
Лепешка из льняной муки с припёком
Суп грибной с перловкой и грудкой
Суп куриный с рисом (копия)
Салат витаминный (мой)
Вкусняха?
Курица с овощами в томатном соусе
Пирог с лавашом, творогом, сыром
Суп с куриными фрикадельками
Котлеты с гречкой и тунцом 14/04/23
Котлеты с гречкой и тунцом
Гречка моя
Суп рыбный с консервами и булгуром
Куриные котлетки с тофу
Суп грибной на говяжем бульоне
Макароны по-флотски
Суп рыбный с консервой и рисом
Суп куриный с рисом
Гуляш по-емельяновски
Чиа-пуддинг
Суп гороховый с копченой грудкой
Голубцы куриные ленивые
Печень по-строгановски
Суп рыбный
Оладьи из печени (Соломонов)
Овсяноблин
Харчо (мой)
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
98
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58