База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты курица + свинина
Iron organic 40
Салат капуста
Репа с мясом
Репа с фаршем
Капуста с фаршем
Холина битартрат
Капуста самоквашенная
Свинина с овощами
Салат базовый тек
18.04
B-complex
01.02
Капуста тушёная с фаршем
Горбуша на овощах 29.01
Салат от 29.01
Печень свиная на овощах
Салат 21.01
Салат базовый
Салат от8
Витамин Д3 Эвалар 500 МЕ и К2 1 мкг в 1 капле
Капуста квашенаЯ
Салат базовый 3.1
Базовый салат 27.12
Салат зелёный
Рувит (а, б1/2,с)
Аскорбиновая к-та с/с
Цветная капуста с морковью и яйцами
Бульон макароны и лук
Салат от 20
Бульон куриный
Салат базовый от 17
Базовый от 8
Салат с айсбергом и маслом
Льняной хлеб
Ореховая бомба с сыром
Салат с айсбергом
Сыр мягкий сливочный "Maestro la Crema"
Минтай на овощах с сыром
Свинина на овощах с чесноком
Салат капуста с овощами и помидорами
Свинина на овощах
Дрожжи пищевые неактивные обогащенные B12 и цинком
Цветная капуста отварная
Фолиевая кислота с витаминами в 6 и в 12
Кабачки с грибами
Сельдь на овощах
Салат капуста с разным
Говядина с овощами
Салаты из капусты без помидор
Салат капустный
Печень куриная отварная
Горбуша с овощами
Пивные дрожжи с серой
Кальция карбонат + Колекальциферол
Филе минтая с овощами
Пиколинатхрома
Цитрат калия
Говяжья печень на овощах
Салат из капусты с овощами баз
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
25
42
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
ОдинИзСорока
19-09-2025
Дневник питания и тренировок за 18.09.2025
Второй день занялся интервальным голоданием. Почти...
4
42
Новые рецепты
Макароны с сосисками в сливочно-томатном соусе
Автор
Nelli
138.9
5.6
5.2
16.9
1
3
0
Салат `Берег моря`
Автор
Светланушка
70.2
4.7
3.6
4.5
31
4
8
Оладьи Печень+Грибы+Кабачок
Автор
Татьяна
210.7
13.8
4.5
37
13
1
3