База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Лапник
Рагу
Салат с помидорами и зеленью
Тушеные кабачки
Варенье смородина
Холодный борщ
Тушеная куриная крудинка
Салат с огурцом
Овсяная каша из хлопьев
Тушеная курица
Кекс с абрикосами
Щавельный суп
Гречка с мясом
Салат из капусты
Булгур с голенью
Винигрет
Фарш для блинчиков
Тонкие блинчики
Плов
Блинчики с яблоками
Блинчики с яблоками
Кукурузная каша с овощами
Кус кус
Макароны с овощами
Кускус
Перец тушеный
Суп картофельный
Картофельнофасолевый суп
Салат с помидорами и огурцами
Отварная гречка
Закуска из кабачков
Тушеная печень козлиная
Макароны с курицей
Капуста с крупой
Перловка с овощами
Торт рафаэлло
Вермишелевый суп
Бешаиель
Котлеты куриные с морковью
Ленивые голубцы
Суп с гречкой
Куриные бедра тушёные
Макароны отварные
Чан рамен
Соус овощной
Оладьи
Куриные котлеты
Бутерброд
Макаронный суп
Перловка с овощами
Оливье
Салат со свеклой и сыром
Подлива
Молочный коктейль
Заготовка борщ
Макароны с голенью
Шарлотка
Картофельное пюре
Манник
Тыквенный суп
Макароны по армянски
Гороховый суп
Грибы
Булгур с овощами
Гречка с овощами 1
Тушёные кабачки
Литовский холодный борщ
Творожная начинка
Щавелевой суп
Булгур с луком
Картофель тушеный
Сырники со ржаной мукой
Макароны с луком
Сырники
Борщ
Булгур с тыквой
Омлет
Соус
Макароны отварные
Свекольник
Суп с чечевицой
Макароны с мясом
Гречка с мясом и овощами
Перловка с овощами
Тонкие блинчики
Рис отварной
Блинчики с фаршем
Суп с куриными фрикадельками
Гречка отварная
Салат с огурцом и помидором
Пирожки с мясом
Геркулесовая каша
Овсянка
Макароны по флотски
Чечевица зеленая
Тушёная капуста
Каша 7 злаков
Щавельный суп
Тушёный картофель
Паштет домашний
Салат из белокочанной капусты с морковью
Куриная печень
Салат из капусты
Эутирокс
Рис с овощами и мясом
Салат из краснокачанной капусты с морковью
А-ля плов из булгура
Торт
Щи со свежей капустой
Картофельный суп на курином бульоне 1
Картофельное пюре на воде, с маслом
Рулет бисквитный"Клубничный"
Рулет бисквитный " Клубничный"
Салат с помидорами и огурцами
Интересные блоги
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45
Наталья КС №40
27-09-2025
Зашел разговор о яйцах. Насчет того, что я их слиш...
2
47
Новые рецепты
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0
Салат овощной
Автор
Татьяна. Путь к себе
18.2
0.9
0.1
3.7
60
0
0
Блины из гречневой и нутовой муки
Автор
Марина
0
0
0
0
0
2
0
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алексей Фёдоров
2025-09-28
Калорийность:
1284 кКал
Витамины и минералы:
91%