Татася
04.11.2015 17:47

А вот интересно, какие физические нагрузки включены в категорию `работники умственного труда`. Вот н...

А вот интересно, какие физические нагрузки включены в категорию "работники умственного труда". Вот например, если я провела пару часов у гладильной доски или на кухне, или например забрала ребенка из садика и мы 3 остановки идем пешком до дома, и по-пути закупаем продукты домой и тащим сумки. Это надо добавлять, или это уже учтено в категории "работники умственного труда"?

Ирина Миронюк 04.11.2015 18:00
Татася написал:
Вот например, если я провела пару часов у гладильной доски или на кухне, или например забрала ребенка из садика и мы 3 остановки идем пешком до дома, и по-пути закупаем продукты домой и тащим сумки. Это надо добавлять, или это уже учтено в категории "работники умственного труда"?

эту уже учтено у неработающих ,если чувствуете что у вас слабость и нехватка сил то поставьте легкий труд ,как тренировку это учитывать не нужно .
Татася 04.11.2015 18:57
Ирина Миронюк, Спасибо, буду знать)
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги