База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Прием пищи
Яичный пудинг
Жирные сырники
Капустная шарлотка
Творожное печенье
Хумус #1
Шоколадные шарики
Запеканка из печени
Морковный тортик
Имбирные пряники
Куриные тефтели
Сырники
Овсяная запеканка с тыквой
Банановая гранола
Ленивый "Наполеон"
Творожная запеканка с тыквой 3
Куриный сосиски
Творожное суфле
Рисовые котлеты
Nutridrink
Творожная запеканка с тыквой #2
Куриная запеканка с кабачком
Яблочная гранола
Протеиновый клубничный пудинг
Шоколадный протеиновый пудинг
Вишневый пирог с кремом-суфле
Творожная запеканка - чизкейк
ПП шоколадный кекс с бананом
Шоколадная протеиновая паста с фундуком
Грибная пицца на лаваше
Цельнозерновой лаваш
Сметанный соус
Творожная запеканка с ягодами
Молочный бургер Twist
Хумус с болгарским перцем
Хумус с базиликом
Шоколадный пирог Брауни
Борщ без мяса
Грибной суп-пюре
Торт "Захер" с абрикосовым джемом
Рисовый суп с горошком
Кексик с бананом
Сырники N1
Турецкие котлеты "Içli köfte"
Варёная сгущенка без сахара
Красные яблоки Фуджи
Творог 1%
Яблоко "Семеринка"
Смесь хлопьев "4 злака"
Неудачное печенье
Классическая шарлотка
Суп с брокколи и кукурузой
Протеиновое шоколадное печенье
Блинчики из муки тефф
Kinder Pingui
Клюквенная гранола
Птичье молоко в темном шоколаде 80%
Винегрет(мой)
Домашняя гранола
Калорийный омлет для добора жиров
Молочный бургер - пирожное с шоколадной начинкой
Творожная запеканкой с тыквой
Куриные тефтели в томатно-йогуртовом соусе
Запеканка из куриной грудки
Суп-пюре томаты с брокколи
Суп "мульти-овощ"
Бисквитный торт с банановым кремом
Молочный бургер со вкусом клубники
Кабачковый суп-пюре
Турецкий чечевичный суп
Детские пшенично-овсяные печенья
Творожная запеканка с бананом и клубникой
Курино-грибной паштет №2
Яблочно-смородиновые мармеладные конфеты
Ванильное мороженое средней жирности
Томатный суп с рисом без картофеля
Клубничный заварной крем без сахара
Ванильное мороженое в шоколадной глазури на палочке
Рататуй без зажарки
Лахмаджун
Крупа гречневая ядрица непропаренная
Суп-пюре из шпината с кабачком
Протеиновые батончики из творога
Куриное суфле 2.0
Суп-пюре из краснокочанной капусты и кабачков
ПП жульен с куриной грудкой
Нежный паштет с тунцом и творогом
Тушеная капуста с гречкой в рукаве
Томатный суп с чечевицей и овощами
Куриные котлеты в духовке с кабачком
Белковое печенье с тыквой
Суп с брокколи и стручковой фасолью
Рисовые котлеты в духовке
Мороженое
Творожная запеканка с бананом
Говяжьи тефтели в духовке
Блинчики N1
Творожная масса
Суп-пюре из шпината и цветной капусты
Морковный чизкейк без сахара
Творог из обезжиренного магазинного молока(мой)
Тыквенный суп-пюре 2
Белковое суфле из куриной грудки с йогуртом
Апельсиновые печенья с кремом
Тыквенные печенья с теффом
Суп-пюре "тыква-брокколи-горошек"
Шоколадное печенье из муки тефф
Куриный паштет с грибами вешенками
Суп-пюре "Два гриба"
Гомогенизированный йогурт, маложирный 0,6% с естественным источником кальция
Творожок из зеленой гречки с протеиновым молоком и малиной
Сырные блинчики
Домашние шарики "Несквик"
Куриный паштет с фасолью
Грибной суп-пюре с брокколи
Сырники с теффом
Гречнево-морковные печенья с добавлением муки тефф
Куриные котлеты с чечевицей, в духовке
Паштет куриный с баклажанами
Гречневые печенья с морковью
Органические хлопья "Смесь 5 злаков"
Протеиновое молоко с ароматом ванили без сахара
Органические клубничные мини-желейки без сахара
Чипсы из киноа со вкусом лука и чеснока
Клубничный сыр
Овсяные печенья с тыквой, не сладкие
Шоколадный сыр
Протеиновое молоко с ароматом шоколада без сахара
Пирожки "Собачья радость"
Постная тушеная капуста без масла
Тефтели из куриной грудки с морковью
Суп-пюре "Темный лес"
Кукурузные вафли с киноа
Конфетки из отрубей
Шоколадно-банановые маффины
Яблочные ПП оладьи (драники)
Кальций, магний + витамин D3
Паштет из зеленого горошка и куриной грудки
Органические гречневые хлопья
Авторское пирожное "Картошка" из овсяных отрубей
Детское питание. Яблочно-морковное пюре
Печенье из булгура
Зеленый суп-пюре
Тыквенный суп-пюре с кабачком и сельдереем
Грибной суп-пюре с кабачком
Творожок из зеленой гречки с протеиновым молоком
Хлебцы из бурого риса с добавлением смеси семян
Пюре из огурцов, банана, яблок, шпината, сельдерея, овсянки и семян чиа
Органические цельнозерновые хлопья для завтрака с мёдом
Морковно-овсяное печенье без сахара и муки
Паштет из куриной грудки с овощами
Органические хлопья с цельным зерном и свеклой
Нут запеченный без масла и соли
Органические детские рисовые вафли с яблочным вкусом
Суп-пюре из брокколи и моркови
Мультизерновые диетические хлопья со вкусом фиников
Каша 4 злака "Lifalif" c яблочным соком
Простые гречневые хлебцы без глютена и соли
Ягодный компот без сахара
Суп-пюре из цветной капусты с кабачком
Спортивный сывороточный протеин содержащий аминокислоты со вкусом банана
Хлебцы ржаные "Деликатес"
Тантум Верде леденцы с лимонным вкусом от боли в горле
Сироп от кашля
Суп-пюре из кабачков и брокколи
Морковные ПП оладьи
Морковные оладьи в духовке
Суп-пюре гороховый
Томатный суп-пюре из запечённых овощей
Зелёная ПП пицца
Кабачковая икра из запечённых овощей
Ленивые вареники с укропом
Протеиновый напиток со вкусом малины и клубники, витаминизированый
Морковная запеканка без сахара с высоким содержанием белка
Морковный суп-пюре с цветной капустой
Домашняя колбаса из куриной грудки
Молочное печенье "Косички" с яблоком
Овощной суп-пюре без сливок
Детское питание. Овощной-суп пюре на говяжьем бульоне из фасоли и тыквы
Овсяные отруби с корицей
Сывороточный протеин со вкусом шоколада "Fellas
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
10
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
3
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
17
Интересные блоги
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
3
74
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65