База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печень с луком
Ленивая бризоль в вафельнице
Колбаса Кураковская
Котлеты куриные ПП
Лагман
Пивчики куриные
Варенье из яблок ПП
ГрекоВафли
Варенье из апельсинов ПП
Суп из печеных перцев
Холодник
Ленивая бризоль (курином с ГречЙог)
Овсянка на кокосе
Стейк из куриной грудки
Бризоль ленивая (куриный)
Бризоль ленивая (домашний)
Говядина с огурцами горошком и луком
Свинина с луком
Кокосовый геркулес
Салат курица с ананасами
Солянка домашняя
Салат с баклаж грибами и сыром
Суп пюре из тыквы
Салат с фасолью и корейской морк
Шарлотка
Медовик
Каша ячменная молочная
Гороховый суп в афгане
Салат с жар баклажанами грибами и помид
Плов на грудке (долгий)
ProteinBAR с арахисом и карамелью
Салат с яйцом картофелем и сельдереем
Грудка вяленая с аджикой
Салат с жар баклажанами помидорами и сыром
Каша пшённая молочная
Плов на гречке (долгий)
Овсянка на молоке
Каша детская (рисовая)
Салат с лечо 2
Сидр яблочный Добрый
Салат греческий 04.24
Колбаса сушеная (лопатка)
Гуляш советский (свинина)
Ветчина сливочная (свинина)
Грудка вяленная
Свинина лопатка сувид+вок
Рулет (лаваш с кр. палочками)
Венигрет
Оладьи пышные
Суп на желудочках
Йогурт на молоке 3,5
Йогурт на молоке 2,5
Творог на молоке и кефире 2,5
Аскорбинка с витамином C
Щи томлёные
Салат из лечо
Колбаса картофельная
Плов на свинине (долгий)
Колбаски для жарки
Свинина окорок жаренная
Макароны по-флотски
Овощное рагу
Паштет из крабовых палочек
Фунчоза с овощами и грудкой
Суп с горошком
Колбаски гриль
Колбаса сушеная
Запеканка луковая
Суп с фрикадельками
Табуле
Табуле с оливками
Фетучини
Суп-пюре из кабачков
Картофель жареный с куриной грудкой
Тушенка из свинины
Компот виноградный (разведённый)
Компот виноградный (концентрат)
Компот дынный (разведённый)
Компот дынный (концентрат)
Зелёный борщ на курице
Суп куриный
ЯйцеГрекоВафля 2
Котлеты свинина-индейка
Плов на буром 3.0
Запеканка овощная
Плов бурый с овощами 2
Окрошка
Плов бурый с овощами
Мороженное с лимоном и шоколадом
Заморозка с филе бедра
Суп гороховый
Мороженное сливки-сгущенка
Карбонат вяленый
Плов на перловке 1.0
Красный бархат
Пивчики
Плов в мультиварке на грудке
Яблочное суфле
Быстрая пицца на лепешке
Колбаса кургруд и индейка
Котлеты из щуки
Ленивый хачапури 2 (стандарт)
Ленивый хачапури 1
Плов в афгане 3.0
Говядина в пиве
Суп 15 минут
Плов в афгане 2.0
Салат фасоль с шампиньонами
Салат по-гречески
Фазостабил с магнием
Фасоль красная с оливками зелёным
Фасоль по-армянски
Печень по-берлински
Суп на шеях
Сыр творожный
Салат с тунцом
Шурпа
Сухарики ДАРНИЦКИЕ
Сухарики НАХАШ
Витамин D³ 2000
Плов в афгане
Алфавит классик РОЗОВАЯ таблетка
Алфавит Классик СИНЯЯ таблетка
Алфавит Классик БЕЛАЯ таблетка
Мексиканская смесь ЛЕНТА
Мексиканская смесь МАГНИТ
Тарталетки Икорные
Оливье Алёнкино
Борщ говяжий в афгане
Хлеб из клетчатки
Копч курица с горошком и сухариками
Вафли с творогом
Печень тушеная (без сметаны)
Овсяные вафли
Не помню
Печень тушеная
ЯйцеГрекоВафля
Сухарики Дарницкий (острые)
Витамин D3
Чай с молоком 2.5%
Геркулес на молоководе 2.5%
Скумбрия консервированная 1.0
Лечо 1.0
Интересные блоги
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3