Блог
Войти
Лена Лиса
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лена Лиса
06.05.2016 06:12
почти киндер, почти пингви)
корж:
перемолотая овсянка 40 гр
какао 2 ст.л.
молоко 50 мл
яйцо 1 шт.
разрыхлитель 1 ч.л.
сахзам
разделить на 2 части, в микро по 1,5 мин., разрезать.
крем:
творог 60 гр
кефир 2 ч.л.
сахзам.
на ночь в холодильник на пропитку
3
3
Маргарита *****
06.05.2016 06:16
Симпатично
Нина Гвоздева
06.05.2016 06:24
а если не "сахзам", то сколько сахара?
Лена Лиса
06.05.2016 06:30
Нина Гвоздева
, по вкусу.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Голубцы ленивые
Автор
iluevi
127.6
7
8.5
5.5
3
1
0
Свекольник
Автор
Ольга
56.3
2.1
4.1
2.6
9
2
0
Пирог шоколадно-яблочный
Автор
Oksana
190.4
4.3
2.7
43.9
5
1
12
Интересные блоги
Страна дождей
29-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Всё хочу написать, как я провел, там есть интересн...
18
258
Ann
26-05-2025
Wow, it`s already June!
June: - go to bed before 1 a.m. and starting to be...
8
137
Матильда
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
22
73
Mariа_?
31-05-2025
Дневник питания за 31.05.2025
Всем бобра) сегодня у меня выходной. В 5 утра меня...
15
61
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-06-03
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-06-03
Калорийность:
1469 кКал
Витамины и минералы:
100%
Maximus Otto
2025-06-03
Калорийность:
1374 кКал
Витамины и минералы:
89%