Лена Лиса

19.08.2016 14:18

Творожное мороженое

Калорийность - 98 кКал; белки - 9.4 г; жиры - 0.7 г; углеводы - 13.1 г на 100 г.

Ингредиенты

Творог нежирный 0,6%	75 г
йогурт 1,5	25 г
Банан	100 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 5 мин

Описание

Перебить с сахзамом (если сладости банана недостаточно), в морозилку до застывания.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	98 кКал	5.82%
	Белки	9.4 г	12.37%
	Жиры	0.7 г	1.25%
	Углеводы	13.1 г	5.98%
	Пищевые волокна	0.9 г	4.5%
	Вода	63.9 г	2.81%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

1.5%

b-car

1.2%

В1

2.3%

6.6%

Холин

4.1%

13.1%

B12

16.5%

5.8%

0.1%

1.3%

5.7%

вит.К

0.3%

9.8%

Калий

8.7%

4.9%

7.5%

2.5%

10.6%

1.9%

2.3%

7.5%

6.9%

2.3%

4.1%

21.4%

0.3%

1.8%

Pink Rose 21.08.2016 10:58

забрала в избранное! спасибо)

Лена Лиса 22.08.2016 12:05

Влада Егорова, легко))

Стася 23.08.2016 12:04

Лена Лиса 23.08.2016 12:06

Стася, на здоровье)

Людмила 24.08.2016 19:16

Спасибо за рецепт!

Олег 24.08.2016 20:39

Лена Лиса 25.08.2016 05:53

Людмила Мила, Олег, на здоровье)

Натали 25.08.2016 06:16

Спасибо за рецепт

Лена Лиса 25.08.2016 06:23

Натали, всегда рада))

ПТашка 25.08.2016 07:54

Хорошшшш рецептик Хорошо

Лена Лиса 25.08.2016 07:57

ПТашка, спасибо)

Елена Попова 25.08.2016 08:52

большое спасибо

Joy Toy 25.08.2016 08:54

Перебить с сахзамом
Без обид. Откуда вы взяли слово "перебить"? Взбить я бы понял.
...все, молчу, молчу, молчу. Широкая улыбка

---
Так надо понимать - очередной "гениальный рецепт"?

Лена Лиса 25.08.2016 09:16

Елена Попова, на здоровье)

Лена Лиса 25.08.2016 09:16

Joy Toy, молчите, молчите.

Татьяна 25.08.2016 09:51

Лена Лиса 25.08.2016 11:46

Татьяна Руднева, на здоровье)

Лена Лиса 25.08.2016 18:39

Ольга Богданова, пожалуйста)

Lulu S 25.08.2016 18:51

спасибо!

Лена Лиса 26.08.2016 07:32

Lulu S, на здоровье)

Алла 123 29.08.2016 17:43

Лена Лиса 29.08.2016 18:04

Алла 123, пожалуйста)

Новые рецепты

Яйца: цветная капуста с перцем

Хлебный ржано- гречневый

Лучшие рационы

Калорийность: 1168 кКал

Витамины и минералы: 87%

Tanya Makronetta

2025-08-03

Калорийность: 1138 кКал

Витамины и минералы: 80%

Ирина Макс

2025-08-16

Калорийность: 1460 кКал

Витамины и минералы: 100%

Интересные блоги