База

Всё таки слабенькая база по продуктам тут. Зачастую хочется быстрого отсканировать, изменить вес и забыть. Тут же приходится пробовать найти в одной базе, потом переключиться на другую, потом создать самому. В дни когда меню стандартное проблем нет, но если хочется чего нибудь «такова» то начинаются танцы с бубном. В целом неплохо, иногда очень хорошо (очень нравится гибкий подход и «комбайность» системы), но пока нет))) Пока это не для меня.

Nikolai 14.12.2022 07:25

Идеальной базы нет. Я сам перепробовал много приложений, и это приложение не уступает другим. Благо что тут есть сканер, а в других придётся вбивать ручками. В данный момент пока что русских аналог нет. Это на мой взгляд. ☝️😀

Mariа_? 14.12.2022 07:43

Мне в этом плане больше нравится, Таблица калорийности либо фат сикрет. Там побогаче база

Pro)(oR 14.12.2022 08:30

Да, я в «зеленой» программе пока комфортнее себя чувствую) конечно сказывается то что в ней практически с самого создания, но и база там намного больше, практически не бывает, что бы чего то не было.

Ирина 14.12.2022 08:38

Эта база все-таки ценна за микронутриенты. Если есть желание оценить свой рацион на предмет поедаемых витаминок, омег и прочего, то можно и чуть заморочиться. А если важны только калории и БЖУ, тогда конечно, танцы с бубном могут утомлять )

Mariа_? 14.12.2022 08:48

Pro)(oR, на ФС я теперь только в соцсети живу. считаю только тут

Pro)(oR 14.12.2022 08:49

Ирина, да согласен. Именно это меня и зацепило. Но это на один раз. Внес все свои «витамишки» проверил баланс и в путь. Изменились таблетки - пересчитал. Это 2-3 раза в год происходит.

Katrin 14.12.2022 10:49

Меня тоже это бесит, а вы в какой сейчас?

Pro)(oR 14.12.2022 11:01

Катрин, в фатсикрете, мы её обсуждали. Но я думаю, что у «Моего рациона» есть все шансы заткнуть за пояс их. Если будут развиваться.

Katrin 14.12.2022 11:09

Pro)(oR, тоже думала на него перейти, пожалуй, попробую, спасибо.

Мария Матейчик 14.12.2022 11:15

Pro)(oR, хочется не таблетками витамины-минералы набирать, для этого и считаем. Чтобы еда не была пустой. Когда еда бедная повышенный аппетит гарантирован и таблетированными витаминами-минералами этот аппетит не гасится. Мозг считает что если в еде мало пользы надо больше еды

Pro)(oR 14.12.2022 13:56

Мария Матейчик, на мой взгляд очень спорное высказывание, но как говорится каждому своё.

Мария Матейчик 14.12.2022 15:44

Pro)(oR, пробовали ли вы когда-нибудь сбалансировать свое питание так, чтобы получать из пищи хотя бы 70% нутриентов?

Pro)(oR 14.12.2022 16:16

Мария Матейчик, конечно пробовал, и довольно долгое время, у меня характер дурацкий, нужно что бы всё идеально было… и походу, это с годами не лечится, а только усугубляется))

Мария Матейчик 14.12.2022 19:17

Pro)(oR, здоровый перфекционизм не помешает) Но правильно я понимаю, питанием у вас не получается сбалансировать витамины-микроэлементы? Поэтому идете по простому пути, принимая продукцию фармакологической промышленности

Pro)(oR 14.12.2022 21:19

Мария Матейчик, получается, но на это тратится слишком много моей энергии)) и при малейшей несогласованности баланса я начинаю некомфортно себя чувствовать) мне гораздо проще контролировать по этикеткам на баночках и исключить из своей жизни ещё один повод попариться, что бы я мог заняться другими делами))

Мария Матейчик 15.12.2022 09:32

Pro)(oR, да, конечно так удобнее