Татьяна

Блог Кулинарная книга База продуктов

Татьяна

20.12.2022 20:34

Дневник тренировок за 20.12.2022

Без тренировок вес ползет вверх(((
нужно срочно добавлять.
буду делать с дочкой ее комплекс на каникулах)))

Тренировка №1

Результаты за день

Энергозатраты: 350 ккал

Лучшие рационы

Катерина

Калорийность: 1141 кКал

Витамины и минералы: 81%

Надежда Бобровская

Калорийность: 1313 кКал

Витамины и минералы: 89%

Светлана

Калорийность: 1352 кКал

Витамины и минералы: 90%

Новые рецепты

Ленивые голубцы с булгуром

Автор Тамагочи

Печенье миндальное

Автор Елена Петрова

Хлебный ржано- гречневый

Автор Радмира

Интересные блоги