База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Смузи сныть и крапива
Смузи с авокадо
Рис с морковью и ламинарией
Борщовка
Кисель из малины курс
Щи вегетарианские курс
Запеканка из творога школа
Желе из красной смородины школа
Кисель клюквенный школа
Борщ школьный
Хлеб зерновой щедрый год
Винегрет без всего пост
Рисовая каша постная тм
Кбпмсо
Суп из сардин
Каша пшенная тм
аскорбинка дражже
Паштет из курицы
Каша рисовая тм
Суп грибной
пирожок с клубничным джемом
Овсяные оладьи с бананом
Блины ТМ
Суп норвежский из семги
Сырные палочки
Шиповник настой
протеиновый батончик протеин бар кокосовый
Нагетсы куриные из грудки
кальцемин адванс
Сельдь под шубой "Минимализм" (копия)
Овощи с соусом
Салат кальмаровый
Крабовый салат
Нут с овощами
Салат огурцы и помидоры
Фасолевые котлеты для бупгеров
макаронные изделия из твердых сортов пшеницы (Агро-альянс) спиральки 450г
Каша овсяная цельнозерновая с молоком
колекальциферол
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Новые рецепты
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0