katherine
06.12.2022 20:46

Постоянной привычки пока не выработалось, но вноси...

Постоянной привычки пока не выработалось, но вносить данные становится определенно легче. Иногда даже сразу это делаю, но когда нет, то продолжаю делать фото и записывать по ним.
Рацион пока, конечно, оставляет желать лучшего. Например, рыба на завтрак, обед и ужин, конечно, так себе выбор, но так уж сложилось. И, наконец, получилось добрать нужный уровень белка за день! Завтра в рыбоедении в любом случае нужно будет сделать перерыв, а там посмотрим.

Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты