katherine
27.12.2022 06:35

По калориям недобор, по БЖУ недобор, по микронутри...

По калориям недобор, по БЖУ недобор, по микронутриентам недобор... Успешным успехом по цифрам это назвать явно нельзя, но при этом появилась какая-то стабильность и методичность. Теперь главное не потерять эту регулярность в питании, и как-то постепенно повышать питательность и калорийность.

Ольга 27.12.2022 07:40
Всё начинается с мыслей. Просто продолжайте.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты