База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Оладушки творожные.
Каша овсянка.
Запеканка творожная.
Пеленгас жареный
Овощное рагу
Хачапури.
Морская капуста с кимчи
Шакшука
Окунь морской.
Скрэмбл 2.
На мазка из тунца.
Каша из киноа.
Каша гречневая
Овощи на гриле.
Салат Мой
Овсяноблин
Скрэмбл на воде.
Рис с перловкой.
Конвертики из лаваша с творогом.
Оладушки.
Жульен Мой
Вода с яблоком и лимоном
Котлета рыбная
Яичный рулет.
Желе из ряженки
Горячий творог
Пицца.
Чай с молоком
Фарш в соусе.
Запеканка творожная.
Кекс без муки.
Вода с вишней и яблоком
Вода с лимоном.
Домашнее мороженое.
Блинчики с зеленью.
Икра кабачковая.
Кабачки под шубкой.
Новые рецепты
Макароны с сосисками в сливочно-томатном соусе
Автор
Nelli
138.9
5.6
5.2
16.9
1
3
0
Салат `морской бриз`
Автор
Светланушка
84.7
8.9
2.8
5.3
18
3
3
Оладьи Печень+Грибы+Кабачок
Автор
Татьяна
210.7
13.8
4.5
37
13
1
3
Интересные блоги
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
26
42
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Yanito
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
Цапля-красотка! -- 1. Сегодня я проводила над соб...
8
41
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%