Правила публикации рецептов.
Вы можете опубликовать рецепт, как обычное сообщение блога, то есть
поделиться им как набором продуктов и описанием процесса
приготовления. Такой рецепт не попадёт в раздел "Рецепты" и другие
пользователи не смогут добавить его в Сохранённые рецепты.
Чтобы ваш рецепт попал в раздел “Рецепты”, для него был рассчитан
химический состав, чтобы он опубликовался со специальным
оформлением (с шагами, диаграммами), необходимо создать его в
приложении.
У вас должны быть кулинарные весы, чтобы указывать точную массу
ингредиентов и массу готового блюда. Это необходимо для расчёта
калорийности и химического состава. Изучите справку по созданию
рецептов в приложении.
Выбирайте продукты из основной базы, т.к. для них известен полный
химический состав. Обязательно указывайте виды кулинарной обработки
(за исключением тех продуктов, для которых нет доступных видов
обработки).
Не рекомендуется использовать в рецепте “Свои продукты”. Находите
аналоги в основной базе.
Публикуйте рецепты только тех блюд, которые вы сами готовили. Не
нужно просто брать из интернета рецепт и просчитывать его в
программе, а потом публиковать на всеобщее обозрение. Рецепт должен
быть проверен вашим личным опытом.
Рецепт должен сопровождаться инструкцией по приготовлению.
Инструкция должна быть написана вами. Запрещается дословное
копирование текста инструкции с других сайтов, а также книг,
журналов и т.д., так как это является нарушением авторских прав.
Потрудитесь немного и опишите процесс приготовления своими
словами.
Необходима как минимум одна фотография блюда. Фото должно быть
уникальным, сделанным собственноручно, а не скопированным на
просторах интернета.
Фотография должна быть эстетичной и качественной: не допускаются
фотографии с плохой резкостью, перевёрнутые, с плохим освещением, а
также с грязной посудой, полотенцами и т.п. Подробнее.
Правильно указывайте группу блюда. Например, печёночный торт
относится не к тортам (десертам), а ко вторым блюдам или к
закускам, а заправка для салата относится не к салатам, а к
соусам.
Название блюда не должно содержать определений, выражающих
субъективное мнение автора относительно его вкуса или пользы, а
именно, таких слов как: "вкусный", "полезный", "диетический",
"низкокалорийный", "ПП", “для похудения” и т.п. Допустимо только
использование определения "постный" в случае, если блюдо
удовлетворяет требованиям религиозного поста.
Название рецепта должно соответствовать его составу и типу.
Фантазийные названия недопустимы. Например, если вы сварили кашу,
не нужно называть её “Пирожное”.
Рецепт должен иметь кулинарную ценность. Что это значит? Никому не
интересны самые обыкновенные блюда, например, бутерброд с маслом
или чай с лимоном. Не нужно публиковать рецепты абсолютно всего,
что вы едите. Составляйте их в программе для себя, но не
выкладывайте в блог. Рекомендуется публиковать: рецепты блюд
здорового питания, рецепты для спортивного питания, низкокалорийные
блюда и блюда с высоким рейтингом нутриентов, необычные и/или
улучшенные в сторону здорового питания варианты обычных блюд,
рецепты для праздников, но опять же с уклоном к пользе для
здоровья. В то же время если вы создадите правильно рассчитанный
рецепт даже самого простого блюда, например, гречневой каши, с
красивыми фотографиями, пошаговым описанием, то такой рецепт тоже
имеет право на попадание в раздел “Рецепты”.
Рецепты, несоответствующие данным требованиям, будут удаляться или
переноситься в соответствующую категорию.
Категории рецептов, опубликованных из приложения.
1. Без КБЖУ и состава нутриентов.
Калорийность, содержание белков, жиров и углеводов, а также
витаминов и минералов в готовом блюде не рассчитывается (не
отображается).
Это самый простой тип публикации, когда вы хотите поделиться
рецептом, как набором ингредиентов с описанием процесса
приготовления. К таким рецептам предъявляется минимальный набор
требований. Вы не обязаны указывать виды кулинарной обработки и
массу готового блюда. Вы можете создать свои ингредиенты (пока не
реализовано), если не нашли или не хотите искать подходящие в базе
продуктов.
Такой рецепт не попадёт в сортировку “по калорийности” и “по
полезности” в общем разделе “Рецепты”. Также он не попадёт в отбор
по энергетической ценности.
2. Только с КБЖУ
Рассчитываются только калорийность, содержание белков, жиров и
углеводов в готовом блюде. Количество витаминов и минералов в
готовом блюде не рассчитывается (не отображается).
Вы не можете использовать “свои ингредиенты”, но можете выбирать
продукты из расширенной базы (продукты только с кбжу). Виды
кулинарной обработки и массу готового блюдо необходимо указывать
обязательно.
Такой рецепт не попадёт в сортировку “по полезности” в общем
разделе “Рецепты”.
3. С КБЖУ и составом нутриентов
Рассчитываются калорийность, содержание белков, жиров и углеводов в
готовом блюде, а также количество витаминов и минералов.
К таким рецептам предъявляются максимальные требования, но они
имеют и максимальную ценность для пользователей приложения.
Можно выбирать продукты только из основной базы - это продукты с
полным химическим составом, взятым из достоверных источников.