Радмира
21.07.2023 19:41

Дневник питания за 21.07.2023

Утром до завтрака съела домашний минтай в овощах зеленью с помидором, огурцом. Яйца пшённую кашу дали на завтрак, напиток цикория.
Обед: суп рассольник; каша гороховая, курица, компот из сухофруктов без сахара. Всё сдобрила зеленью.
Ужин: гречка с рыбной котлетой и свекла отвар шиповника.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
500
0 0 0 0
Яйцо куриное (Варка)
105
164.9 13.3 12.1 0.7
Руккола
6
1.5 0.2 0 0.1
Петрушка свежая (Мытьё, нарезка)
6
2.9 0.2 0 0.5
Укроп (Мытьё, нарезка)
6
2.4 0.2 0 0.4
Минтай в овощах
45
29 0.5 2 2.3
Каша пшённая молочная
180
196 6.3 11.3 16.7
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)
6
44.9 0 4.9 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
ГАЛИНА Ш 21.07.2023 22:31
Как Вы себя чувствуете? Я лёжа в больнице удивила доктора, попросив 9 стол. По мне он в больнице самый приличный. Выздоравливайте.
Зоя 21.07.2023 23:15
ГАЛИНА Ш, А мне кажется , что самый приличный 5 , он подходит всем и худеющим и больным и здоровым , самое полезное питание , для всех органов .
Зоя 21.07.2023 23:19
Когда я лежала с ковидом , нам давали всё в контейнерах и рыбная котлета была очень вкусной , её запекали в духовке и рыба была самая дешёвая ,но такая вкусная 😁 было ещё пюре горячее и там же лежала половинка свежего огурца , который тоже был горячий .
Радмира 22.07.2023 07:11
ГАЛИНА Ш, спасибо и вы не болейте
Радмира 22.07.2023 07:14
Зоя, тоже ведь рыбная котлета была. Так вкус вроде кильки, но она ровненькая не развалилась, что они для этого в неё добавили.
ГАЛИНА Ш 22.07.2023 15:42
Зоя, знаете, я перед тем как попросить, несколько дней наблюдала за меню и меню 9 стола было самым приличным.
Зоя 22.07.2023 20:57
Радмира, Да , точно , из кильки , а я думала , что за рыбу напоминают мне эти котлеты ! Но как же тяжело чистить кильку , голову , хвост , кишки..., или они её не чистили 🤔🤔🤔
Зоя 22.07.2023 20:59
ГАЛИНА Ш, Ну всё может быть , но вы видите у Радмиры сахар поднимается , на 9 столе .
ГАЛИНА Ш 22.07.2023 23:26
А ВЫ думаете он на другом столе не поднимался бы? С диабетом все очень сложно. Она сама как все диабетики знает, что ей есть не следует. Там же и лекарства должны быть. Вы думаете гипоглекемия лучше? А я видела, как это страшно. И как кусочек сахара возвращали человека с того света. Я думаю Радмира сама разберётся, что ей можно. Отделение к сожалению не по её профилю, так что надо приспосабливаться. Главное ей жизнь спасли и надо набираться сил, чтобы выйти от туда.
Радмира 23.07.2023 05:16
Зоя, конечно не чистят всё крутят вместе с кишками, поэтому такой привкус.
Радмира 23.07.2023 05:17
ГАЛИНА Ш, спасибо за тёплые слова 🌹
Радмира 23.07.2023 05:25
ГАЛИНА Ш, Да 9- ый стол 🍽️, чем и отличается это всё без сахара и вместо макарон и риса 🌾, гречка или перловка, а ещё пшеничная каша и сечка. Вообщем серые каши.
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы