Блог
Войти
Радмира
Блог Кулинарная книга База продуктов
Радмира
08.09.2024 11:13

Дневник тренировок за 07.09.2024

За вчерашний день на ходила только около десяти тысяч шагов, это только прошлась по рынку. Пришла, отдохнула и в пятёрочку сходила за 🍉, там не побитые, не то, что в магните.
Шаги
1
Итог
Количество шагов
9561
9561
Результаты за день
Энергозатраты: 409 ккал
Количество шагов: 9561
 2 
 2
Madcow 08.09.2024 22:49
О!
С почином!
Радмира 09.09.2024 09:14
Madcow,
Благодарю 😊
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность: 1059 кКал
Витамины и минералы: 86%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность: 1392 кКал
Витамины и минералы: 100%
Катерина
2025-08-02
Калорийность: 1141 кКал
Витамины и минералы: 81%
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
12 543
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3 161
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6 99
Новые рецепты
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1 10
Шаверма домашняя
Автор Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
4 3
Сырники
Автор Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0 0